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  為什麼精英都有超強專注力

   【日】西多昌規  0 萬字  2021-04-28

  為什麼精英都有超強專注力,2,481395214,精英都在踐行的專注力提升術！多任務、分心時代，專注力是掌控自我、帶來高績效的關鍵解方。這是一本旨在幫助我們提升專注力的有效指南。強化專注力，助你高效實現目標，並維持不老化、不懈怠的大腦與身體。,

  1 學會“積極專注”與“消極專注”