"友野尚" 全部作品：
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女人都想要的睡眠聖經
友野尚 0 萬字 2021-05-04
女人都想要的睡眠聖經,2,478787067,“眼看著30歲生日一天天逼近，我卻處於無工作、無男友、無健康的“三無”狀態。這種“焦慮”和“恐懼”每天都在壓迫著我。後來通過改善睡眠質量，我成功減重15kg，體質明顯變好了；公司也開起來了，年收入創下了曆史新高……我能完成人生的大逆轉，就是因為我在改善睡眠質量上下了一番功夫。‘睡得對、睡得好\’就是我的成功秘訣。”這是本書作者友野尚的親身經曆。,
"友野尚" 全部作品：
友野尚 0 萬字 2021-05-04
女人都想要的睡眠聖經,2,478787067,“眼看著30歲生日一天天逼近，我卻處於無工作、無男友、無健康的“三無”狀態。這種“焦慮”和“恐懼”每天都在壓迫著我。後來通過改善睡眠質量，我成功減重15kg，體質明顯變好了；公司也開起來了，年收入創下了曆史新高……我能完成人生的大逆轉，就是因為我在改善睡眠質量上下了一番功夫。‘睡得對、睡得好\’就是我的成功秘訣。”這是本書作者友野尚的親身經曆。,
