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"呂楠" 全部作品：
呂楠 0 萬字 10個月前
本書是一本心理學通俗讀物。為什麼我們會拖延？我們對拖延症了解多少？我們能夠客服拖延的習慣嗎？本書從心理學的角度出發，講述了拖延症產生、發展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延症，變成雷厲風行的行動派。
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呂楠 0 萬字 2021-05-01
戒了吧，拖延症,2,501597010,拖延和猶豫是失敗的原因，行動和速度才是製勝的關鍵！進入互聯網社會後，難以量化的工作特點和現代碎片化的生活方式，正在不斷加劇拖延行為。每個人都或多或少被拖延所困擾，拖延的時候雖然內心飽受煎熬卻又很難從中脫逃。本書正是為拖延症患者們準備的一劑“苦口良藥”。在這本書裏，從拖延症的行為模式到拖延的危害，再到拖延產生的深層次原因，我們為你解開了這些謎底。而如何戰勝拖
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