"張一民" 全部作品：
-
高血壓這樣吃這樣練這樣養
張一民 13 萬字 2019-05-10
近些年來，高血壓等慢性疾病已日趨年輕化，一旦患上高血壓，就需要從飲食、運動、日常調養等方麵來控製血壓，以防出現並發症。本書邀請知名運動營養學專家，為高血壓患者提供了詳細的飲食良方、運動處方和保健方法，使患者不用去醫院就可以在家自行調養，輕鬆控製高血壓。本書語言通俗易懂，並配有精美插圖，是一本為患者貼心服務的高血壓預防治療調養實用寶典。
"張一民" 全部作品：
張一民 13 萬字 2019-05-10
近些年來，高血壓等慢性疾病已日趨年輕化，一旦患上高血壓，就需要從飲食、運動、日常調養等方麵來控製血壓，以防出現並發症。本書邀請知名運動營養學專家，為高血壓患者提供了詳細的飲食良方、運動處方和保健方法，使患者不用去醫院就可以在家自行調養，輕鬆控製高血壓。本書語言通俗易懂，並配有精美插圖，是一本為患者貼心服務的高血壓預防治療調養實用寶典。
