"施承孫" 全部作品：
-
總會變好的：如何靠自己擺脫社交恐懼
施承孫 1 萬字 2021-05-10
總會變好的：如何靠自己擺脫社交恐懼,2,513715887,本書作者施承孫老師兼具醫學與心理學專業資質，他將自己在20年心理谘詢實踐中總結出來的，幫助社交恐懼者走出心靈困境的經驗與方法濃縮成本書。運用接納承諾療法 森田療法兩種*有效的方法，結合心理突破 行為訓練兩個方麵進行係統訓練，聚焦於20餘種社交恐懼類型，幫助讀者一步步徹底擺脫社交恐懼的困擾，使讀者在交往中感到舒服自在，在人際交往中如魚得水
