"易簡" 全部作品：
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吃什麼最好：改變一生的飲食計劃
易簡 20 萬字 2019-02-12
《吃什麼最好》內容通俗易懂，實用性、可操作性強，是現代人健康生活不可缺少的科普讀物。可以說，這是一本改變我們飲食觀念的“飲食枕邊書”。 生活改善了，物質豐富了，但五穀雜糧不能忘。洋快餐雖好吃，卻不及中國百姓餐桌上的五穀雜糧有營養。希望你能在《吃什麼最好》的陪伴下，從每天開始，從每一頓飯開始，慢慢培養良好的飲食習慣，真正把健康的主動權掌握在自己手裏。
"易簡" 全部作品：
易簡 20 萬字 2019-02-12
《吃什麼最好》內容通俗易懂，實用性、可操作性強，是現代人健康生活不可缺少的科普讀物。可以說，這是一本改變我們飲食觀念的“飲食枕邊書”。 生活改善了，物質豐富了，但五穀雜糧不能忘。洋快餐雖好吃，卻不及中國百姓餐桌上的五穀雜糧有營養。希望你能在《吃什麼最好》的陪伴下，從每天開始，從每一頓飯開始，慢慢培養良好的飲食習慣，真正把健康的主動權掌握在自己手裏。
