"牛林敬；易磊" 全部作品：
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養脾健胃，看這本就夠了
牛林敬；易磊 0 萬字 2021-04-25
養脾健胃，看這本就夠了,2,453824336,本書從百病之根——脾胃失調著手，結合食療、運動、經絡、中藥、生活細節、生活方式、情誌調養、中醫美容等元素，告訴人們如何養好脾胃，引導人們改善自己的健康狀況，成為健康長壽之人。本書還對慢性胃炎、嘔吐、腹瀉等常見的脾胃病，給出了有效的飲食調理及中藥調理方劑，讓人們更好地保養脾胃和治療脾胃病。,
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養腎補虛, 看這本就夠了
牛林敬；易磊 0 萬字 2021-04-25
養腎補虛, 看這本就夠了,2,453824396,本書是養心安神的實用說明書，全書從認識心髒的功能開始，分別從食養心、藥養心、穴養心、重細節的角度說明了如何養護好心髒。書中重點介紹了如何運用簡便易行的方法來養心、護心，分別講解了養心護心的食療方法、中藥方劑、養心要穴，最簡單易學的起居細節、情誌細節等養心法。最後介紹了常見心髒疾病的綜合防治，這對防治心髒疾病的發生和發展有著非常重要的意義。,
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養心安神，看這本就夠了
牛林敬；易磊 0 萬字 2021-04-25
養心安神，看這本就夠了,2,453787050,本書是養心安神的實用說明書，全書從認識心髒的功能開始，分別從食養心、藥養心、穴養心、重細節的角度說明了如何養護好心髒。書中重點介紹了如何運用簡便易行的方法來養心、護心，分別講解了養心護心的食療方法、中藥方劑、養心要穴，最簡單易學的起居細節、情誌細節等養心法。最後介紹了常見心髒疾病的綜合防治，這對防治心髒疾病的發生和發展有著非常重要的意義。,
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養肺益氣，看這本就夠了
牛林敬；易磊 0 萬字 2021-04-25
養肺益氣，看這本就夠了,2,453797710,本書以調養為基礎，以防病治病為目的，融知識性、科學性、實用性為一體，結合食療、經絡、運動、中藥、生活細節、情誌調養等元素，告訴人們如何養好肺髒，引導人們審視、改善自己的健康狀況，成為健康長壽之人。本書還針對感冒、支氣管哮喘、支氣管炎、肺炎、咳嗽、肺結核等常見的肺髒疾病，給出了對症治療方法，讓人們有效地治療肺髒疾病。,
