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  全家福養生菜譜

   百姓餐桌叢書編委會  0 萬字  2019-01-31

  全家福養生菜譜,2,382403060,中醫有\天人合一\的養生觀念，認為根據四季節氣的變化，人體內的五髒六腑也在發生著潛移默化的改變。在生活上、飲食上，也要隨著節氣相應變化，才能夠保證身體的健康。這就是中醫\因時\養生的觀點。不僅如此，老人與孩子、男人與女人，不同人群的養生方法也是不一樣的。\因人\而異，也是中醫的養生觀點之一。將中醫\因時養生\、\因人養生\的觀念，與家常美食相結合，融入營養

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