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  不再害羞：如何提高你的社會適應力

   菲利普·津巴多  0 萬字  2021-05-01

  不再害羞：如何提高你的社會適應力,2,485573565,《不再害羞：如何提高你的社會適應力》是由當代著名心理學大師菲利普·津巴多所著的經典之作。本書在大量研究的基礎上，剖析了害羞的表現、導致害羞的各種原因，並提供了大量克服害羞的練習，用認知行為療法幫你走出害羞，提高社會適應力。,

  不再害羞：如何提高你的社會適應力