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"菲尼克" 全部作品:
菲尼克 9 萬字 2021-04-21
自控術:如何管住自己的生活心理學,2,391110857,隻要是地球人,意誌力就是有限的。著眼於意誌力,問題就永遠停留在了待解決階段。自控並不是該不該的問題,而是怎麼辦的問題。作者認為,自控術真的可以改變生活。因此,他從實用、通俗易懂的角度出發,打造了這本符合中國讀者需求的、本土化的自控力操作手冊。,
第一章 那些與自控有關的事