"蔡鳴" 全部作品：
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健腦助眠菜點茶飲
蔡鳴 18 萬字 2019-02-02
作者針對健腦助眠這一主題,搜集整理了49種具有輔助健腦助眠作用的食物,並將其搭配組合出介紹了830多種菜點茶飲,包括茶飲、粥、湯羹、菜肴、主食麵點以及菜汁果酒等,融營養美味、防病健腦於日常飲食之中.每樣菜點都按原料與製作、用法與功效分別敘述,內容豐富,取材方便,製作簡單.本書提供的食療方既可作為經常失眠者的輔助性治療,對健康人群也具有健腦、抗病、養生的作用.本書適於醫院營養膳食調配人員和食堂、餐
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白領保健300問
蔡鳴 19 萬字 2018-12-20
本書針對日常生活中影響白領一族健康的常見因素總結出了312個關鍵問題，介紹了對亞健康狀態的警覺，對工作環境中不健康因素的自我防護，糾正生活中的不良習慣，找出運動健身中的誤區和正確的運動技巧，並對包含調養、心理疾患的自我防治及常見病的發現與治療等問題進行了解答，為白領一族的自我保健指了正確的方向，提供了科學合理的方式和方法。
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百姓就醫用藥全程指導
蔡鳴 0 萬字 2019-02-04
百姓就醫用藥全程指導,2,400113635,本書介紹了百姓就醫用藥的基本常識，包括：“如何填寫病曆和醫療卡片？”、“在醫保門診看病要注意什麼？”、“哪些項目需要自費？”、“怎樣與醫生進行交流？”、“如何向醫生訴說病情？”、“怎樣介紹孩子的病情？”、“陪老人看病要注意什麼？”、“什麼情況下需要看全科醫生？”等。,
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健腦助眠菜點茶飲(精）
蔡鳴 18 萬字 2019-03-19
吃喝是影響身體健康的重要環節，也是反映人們生活質量的顯著標誌之一。在品種繁多的菜市場中，消費者怎樣根據不同的條件選擇原料，如何依據自身的需求去科學搭配原料，製作出精美可口的菜肴茶點，這正是本書所介紹的內容。
