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"讀本編審委員會" 全部作品：
讀本編審委員會 13 萬字 2019-06-25
“飲食是健康的基礎”，既然如此，了解飲食中是否含有保持身體平衡與健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就顯得尤為重要了。《吃吃喝喝說健康》一書從人體必需的營養素、常見食品的營養及功效、飲食的科學設計、飲食中的不宜、常見疾病的飲食調理、健康食譜等六篇內容來講解飲食中的健康，通過閱讀本書，讓我們更健康的吃吃喝喝。
第29章 附：
