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  中華養生經

   逯宏  20 萬字  2019-02-10

  中華養生原理來源於古老的中醫理論。智慧的祖先們在生活中逐漸發現，注意飲食、器具、歲時、房事、導引、情誌等方麵，可以補養身體，祛病療疾、頤養天年。

  正文 第十二章 熊經鳥申——運動養生（四）