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  可以撕的養生書

   顧勇;李詳文  0 萬字  2019-02-15

  本書以按照一年365天的日期來劃分，每個季節，每一天都從飲食、運動、心理、性等方麵去講述。每個季節先綜述養生要點、應季蔬果等，然後每天都有一個健康提醒、每天都講一點養生知識，每天都講一道應季食譜。遇到節氣、節日，還會特別說明當天的節氣文化、保健要點等。

  特別說明