愛情關係所帶給人們的感受如此豐富，這不得不使我們認為愛情是包治生活百病的良藥。有了愛情，我們似乎就得到這樣一種保障：我們的生活從此就變得美麗、完整、豐富、充實。我們相信：原來遭受的創傷以及不穩定的生活從此會煙消雲散。
我們都有性格脆弱的一麵，而且在不同程度上，我們都在醫治著過去所遭受的心靈的創傷。我們承認愛是相互聯係、相互關心、相互奉獻的一種精神形式，但是它不是解除內心情感病症的靈丹妙藥。愛情是人生中最偉大、最珍貴的經曆。但愛情本身並不是生活。在愛情中，我們常常把自己與愛人融為一體，這種感覺是美妙的，但卻是不現實的。不管愛情關係是多麼的緊密，愛情的雙方一方麵是相互的伴侶，另一方麵又是獨立的個體。
由於社會和傳統觀念的影響，自我價值是每個人都要追求的目標。自我價值本身有其有價值的一麵，也有危險的一麵。例如，按照傳統觀念的說法：金錢和事業是體現男人的自我價值的尺度，而與腰纏萬貫、事業通達的男人結婚則是女人體現自我價值的標誌。金錢、事業、婚姻都是生活中必不可少的組成部分，但它們並不能醫治我們舊時的創傷及痛苦。重要的是醫治自身的創傷需要的是你自己的努力！你的伴侶會給你支持，會對你醫治孤獨的心靈起一定的作用，但你不能指望你的伴侶會給你抹去過去的痛苦經曆。
如果你認為愛情能醫治你心靈上的創傷，因此把這一過分的希望強加在你的伴侶的身上時，你得到的隻能是不斷的失望以及你的伴侶對你的反感。這些不切實際的希望所產生的效果總是適得其反的，它們不會使我們得到身心上的放鬆。此外，婚姻關係使我們對自己持有自我欣賞的良好心態，但是，這種良好的感覺必須建立在正確的自我價值之上。否則，這種感覺不能化成內心的力量，而隻能依靠表麵現象維係和伴侶良好的關係。一旦伴侶離我們而去，我們就會感到異常孤獨，束手無策，這會損害我們健康的自我形象。因此，我們應該有足夠的勇氣和力量，用積極的目光看待我們的自我價值。我們必須學會首先愛自己，然後去愛別人。否則，我們連自我價值都感覺不到，愛情又從何談起呢？
此外，許多女性對愛情會產生這樣一種錯覺：我們的伴侶會用一種我們從不知曉的方式了解我們，會對我們內心最深處的夢幻和思想了如指掌。正是這種錯覺造成了我們許多浪漫的要求。我們不但渴望愛情，還渴望永遠不再孤獨的生活。戀愛中的男女常常談到他們對對方的情感達到了“心領神會”的地步，這實際上是指雙方的相互認識達到了一定的高度，彼此已經成為“靈魂上的情人”。這就是為什麼我們總以為我們的愛人了解我們，理解我們，能夠預測我們的內心感覺和思想的緣故。所以，當我們的愛人在現實中不能做到這一點時，我們就感到悲傷和失望，甚至感到對方背叛了自己。
雖然我們希望如此，但是我們的愛人對我們的思想是無法了解的。不能期望我們的愛人每時每刻都了解我們內心的要求、渴望以及遭受的心靈的創傷。總的來說，我們應該對愛人對我們的了解程度負責。那些希望被別人了解，但是又不主動行動的人往往感到他們成了愛情的犧牲品。有些人認為：如果我們主動告訴愛人需要什麼的話，那麼愛情的完美及浪漫的氣氛就會遭到破壞。持有這種觀點的人總以為，愛情的特殊性就在於雙方對對方要求的敏感和直覺。但事實卻恰恰相反，當你直截了當地告訴對方你的需要，而對方也滿足了你的要求，這才是他愛你的真正體現。希望愛人對你的內心活動了如指掌是完全不切實際的。在現實生活中，願意傾聽你的要求和心聲，並給予愛撫地回報的愛人已經是相當可貴了。
真正相互了解的男女應該用直率地表達他們的心理活動和渴望的方法來獲得他們所追求的愛情，而不是消極地等待對方用神秘的直覺來察覺對方的內心活動。缺少真正的、直率的感情交流的男女關係隻能產生誤解、麻木及心靈上的傷害。