站在岸邊，看水中的魚。小魚遊來遊去，嘴中吐著泡泡，時而躍出水麵，激起一串水花，蕩起一陣漣漪；時而搖頭擺尾，倏忽間鑽入水草中不見了。小魚牽引著你的視線，令你羨慕得要死，心想自己要是能做一條任意穿梭的小魚該有多好。
做一條任意穿梭的小魚，不是羨慕它水中的生活，而是能像小魚一樣擁有自由自在、遊刃有餘的生活態度和方式。這是一種很高的人生境界，這就是孔子所說的隨心所欲而不越出規矩的狀態。
人生在世必然有許多禮儀規範須得遵從，如果僅僅是中規中矩，不逾越規矩，這會失去了心靈的自由，不能隨心所欲；如一味地要無拘無束，隨心所欲，這就可能逾越規矩了。隨心所欲而不越出規矩是兩者完美的結合。
這種境界要經過潛心修煉方能達到，孔子在他70時才做到。孔子說他15歲的時候開始致力於學問，到30歲的時候，就能堅定自立了，40歲的時候，他對一切道理能夠理解而不再感到迷惑了，到了50歲的時候，他就知道了什麼是天命，60歲的時候，凡他所聽到的一切，都能明白貫通，泰然對待了，而到了70歲的時候，他便能隨心所欲而不會有越出規矩的可能。
要想達到這種境界需要消除認識上的智障，拆除思維中的藩籬。
科研人員發現梭魚存在一種固執的行為取向。這種魚喜歡向在它附近遊動的任何一種小魚發起攻擊。
研究人員在水族箱中放入兩個無色透明的玻璃鍾罩，將一條梭魚罩在裏麵，罩外放入一些小魚，小魚們在鍾罩外自由地遊來遊去，可一旦某條小魚靠近梭魚，這條梭魚會立即向它們衝去，可就是捉不著。經過許多次痛苦的嚐試後，這條梭魚終於放棄任何進攻，並且對這些小魚完全視而不見了。
這時研究人員輕輕地把玻璃鍾罩從水中取出，叫那些小魚更加自由地遊動，而梭魚這時即使看到小魚就在自己的眼前遊動，竟然無動於衷，甚至當許多小魚圍在它身邊遊動時也是如此，因為前述過程中所形成的信念牢牢地占據了它的下意識，即使那是錯誤的。