沒有和姚明繼續說著毫無營養的話，唐曉便開始了自己的訓練，首先拍著皮球圍繞球場跑了二十圈，算是熱了身，接著便開始自己的投籃練習。
現在投籃練習唐曉給自己的訓練做出了調整，不僅僅是投籃次數做出了調整，而且投籃的出手速度也做出了要求。一分鍾之內至少要完成六十次的投籃。
而這也就意味著，唐曉拋卻拿球的時間，真正投籃的事情僅僅隻有零點五秒不到，而這也不單單的是時間的緊迫，高速運動也讓唐曉的手臂受盡了苦楚，然而，唐曉更是過分，堅決讓自己的投籃姿勢保持正確，這無疑是增加了訓練的難度。
這還不算是什麼，唐曉每一天要完成五千次的投籃，要完成圍繞秋窗二十圈的蛙跳。這樣的訓練讓姚明為之咂舌。
作為中鋒，尤其是大個子中鋒，姚明的訓練方式和唐曉的訓練方式不一樣，就算是現在姚明要融入阿德爾曼的普林斯頓體係，但姚明也不會跑得太快，身體已經絲絲的限製了姚明在速度上麵不會有著絲毫的優勢。
姚明的優勢在於身高！
而且，姚明作為聯盟裏麵的老兵，身上有著多長的勞傷，這些傷病恐怕永遠都不會痊愈，不過隻要不打籃球就一定會痊愈，但，如今的姚明怎麼可能不打籃球呢？所以，姚明現在隻能自己調整自己的身體，姚明現如今需要練習的便是如何延長自己的職業生涯，如何保持好自己最好的狀態和調整好自己的狀態。
這一點兒才是更加關鍵的。姚明已經沒有什麼需要增長和進步的了，到了這個年紀，不能提高的幾乎永遠都不能提高了。
所以，姚明的訓練和唐曉的訓練完全不一樣。僅僅是做了幾個往返跑，然後投了會籃，便坐在球場邊緣認真的看著唐曉的訓練。
相對於唐曉的訓練，姚明所謂的訓練僅僅隻是讓自己發了下汗而已，而這樣的汗水也隻能僅僅保證姚明的體重不在增加，不會影響下賽季自己的奔跑速度就行了。
此時的唐曉依然在進行著投籃練習，五千次的投籃，唐曉已經完成了上千次了，而每投完一千次的投籃之後，唐曉便會改變以下訓練方式，蛙跳或者是往返跑，反正不至於讓自己對其中的某一項訓練感到枯燥乏味就行了。
實際上，唐曉對於籃球到現在為止還沒有產生過任何不喜歡的情緒，即便是有些時候累的像死狗一般，唐曉心中依然興奮的要死，或許，這就是籃球詞語唐曉的力量吧，不得不說，唐曉是籃球最忠實的信徒。
此時的唐曉已經圍繞球場跳了五圈了，而唐曉額頭的汗水不住的滴落在地麵，啪啪作響，而唐曉心中有一道聲音不斷的提醒著自己：“堅持！加油！堅持！加油！堅持下去，一定要堅持下去！”
帶著這樣的心情，唐曉完成了一圈又一圈的蛙跳，完成了一次又一次的投籃，做完了這一切，唐曉短暫的消息了十五分鍾，接著再一次訓練了起來，而這一次唐曉訓練的是運球，雖然以前在發展聯盟的時候，唐曉的運球技術算的上是上上之選，不過自從同NBA聯盟裏麵的超級控衛對決了之後，突然發現自己的運球技術真心太過於的醜陋了。
唐曉尤其喜歡保羅和帕克的運球方式，而德隆的運氣方式在唐曉看來全然是憑借著身體的衝撞，沒有什麼技術可言。
帶著這樣的想法，唐曉一遍一遍的在自己的腦海之中回想著他們的運球方式，撿起皮球，左右手一麵一隻皮球，“碰碰”的在球場上麵跑了起來，時而快，時而慢，時而變相，時而變速，低著頭，弓著背不斷的在球場上麵來回的跑動。