蕭柒在營帳內靜養了一日，又按著黃石老人曾經說過的方法打坐運氣，感覺大燒之後體內經絡更加粗大，氣脈運行也更順暢無阻。
果凍卻沒有蕭柒自在了。
北國軍營中大半都是新兵，一有空閑士兵就改多加訓練，果凍自然也不例外。
這也是教官的職位一直沒有被撤銷的原因。
西國也沒有要來進攻的意思，似乎是在等後援，不管他，北國現在比西國更需要休養生息。西國就算來了後援又能改變什麼呢，多幾個看客而已！
蕭陸隻是一個靈魂，沒有實體的丹田，所以他的靈力不可再生，用一點就少一點。為了保存體力，蕭陸一直在豌豆裏不會輕易出現。
蕭柒正暢快於突破了宙字進入宇字的喜悅之中，但是身上的燒傷很讓他痛苦，也隻有在打坐運氣的時候疼痛感才能稍減。
蕭柒體內有黃石老人早先傳入的一絲靈力。蕭柒依靠運行這絲靈力來進行修煉，必要的時候也需要運行此靈力引領蕭陸從豌豆中出來。
奇怪的是，自從蕭柒達到宇字初階以後，再次運行黃石老人提供的靈力時，蕭柒的體內會產生一種莫名其妙的壓抑，就像是身體裏有另一股力在抵製這條靈力一樣。
“難道我自身也有一股靈力在作怪？”蕭柒一念至此便將黃石老人留在其體內的靈力運入膻中氣海之內，蕭柒不再運行這道靈力，而在丹田之內另外尋找自身的靈力。
蕭柒意守丹田，便覺得丹田慢慢的變得溫熱起來，這是蕭柒進入宇字初階以後才發現自己能夠意到氣到，意走氣相隨。丹田變得溫熱便是氣在凝聚的原因。
以前運氣便不能有這麼順暢，往往是意念早就集中到一個地方了，但是體內真氣時時不能跟上，要慢半拍才可以到達意所在的地方。
能做到意到氣到這一點，蕭柒也是感到很高興的，這還是自從黃石老人告訴蕭柒，人除了力氣以外還有一股真氣之後第一次這麼暢快地感受到這真氣。
但是體會到真氣的暢快感並不是蕭柒的目的，這隻是達到宇字初階的人都會有的感覺，蕭柒的目的仍然是找到自身的靈力。
暖暖的丹田就像在靠著一個熱水袋一樣，這溫熱也在向著全身輻射，因為丹田的溫熱隨著真氣凝聚的越來越多而變的越來越熱。
就像昨天在大火中撒豌豆時候一樣，那時蕭柒體內的真氣是為了抵擋蕭陸覆蓋在蕭柒身上靈力的微涼，體內真氣集聚化作熱量消除靈力的微涼，也是這熱量才使得蕭柒突破的。
此時，蕭柒丹田內的溫度像是一個火爐。真氣凝聚後使得蕭柒丹田之內熱不可擋，盡管這種熱隻存在於意念之中，旁人是感覺不到的。
蕭柒的額頭滲出了汗水，修煉實在是一種煎熬。有幾次，蕭柒想把黃石老人種在自己身上的靈力從檀中氣海出調到丹田來，以靈力之微涼緩解熱量。
但是那樣就前功盡棄了，修煉怎麼可能隻是依靠黃石老人呢。
蕭柒一定要找到自身的靈力所在，雖然一般情況下，靈力是隻有黃字以上的等級才會從身體生發出來的東西。歐陽靈惜在和蕭柒較力的時候，發現了蕭柒體內的靈力，她便懷疑蕭柒真的隻有宙字高階的水平嗎。