文/佚名
尷尬是指一個人在生活中遇到了窘困的處境但卻又很不易處理的場麵，從而使人張口結舌、麵紅耳赤的一種心理緊張狀態。
產生尷尬一般有兩種情況：一種是對方故意造成的，他們往往依仗與自己的親密關係而公開揭你的短處，或講述你過去的讓人可笑的傻事；另一種則是無意的，不知不覺中別人說出了你的隱痛之處，或不經意的一句話刺激了你的敏感神經。如果我們在這個時候動氣，會讓人覺得很沒有涵養，甚至讓自己更為尷尬。
在這個時候最好的解決辦法也許就是幽默，用幽默來自我解嘲。受到譏諷之後，千萬不要把時間花在思考對方抱有什麼目的或跟我過不去等上麵，更不能假設有什麼“深仇大恨”。因為這樣不但不能解除尷尬，還會給自己造成更深的傷害。很多時候給自己造成的尷尬，他人很可能是出於一種習慣，對誰都這樣，或者是對方根本就沒有在意。如此我們就不要激化矛盾，盡量讓自己的心情放鬆，把這種耍笑轉移給大家。假如有人說：“你不愧是屬豬的，真是沒腦子。”我們不妨接上一句：“所以咱們才能聚到一起呀！”
幽默是一件極為有效的保護衣。幽默也是人與人之間的一種潤滑劑，它可以避免很多的直接衝突。幽默是不會造成任何損失，也很少會傷及他人的。作家蕭伯納在一次宴會上遇到了一位胖得像酒桶似的牧師，他老遠就喊著蕭伯納說：“嘿，我想人們看到你這樣幹瘦，一定會認為人類又都在鬧饑荒了。”蕭伯納謙和地說：“我想很多人一看到你，總會找到人類之所以會鬧饑荒的根源。”
蕭伯納不但很順利地擺脫了困境，而且還給了對方有力的一擊，讓對方也嚐嚐尷尬的味道。在《伊索寓言》裏也為我們講到了一隻自我解嘲的狐狸。一天，路過一個園子，狐狸發現了一串熟透了的葡萄，可是它用盡了所有的辦法，還是沒能吃到高牆上的那串葡萄。於是它隻好轉身走了。它一邊走，一邊安慰自己說：“我想那串葡萄一定是酸的。”
這隻狐狸是聰明的，當自己得不到那串葡萄時，心裏不免會有些失落和不滿，可又能怎樣呢？還是用“那串葡萄一定是酸的”來解嘲吧，或許那還真是酸的呢。這樣它就使失望和不滿化解了，使心理重新得到平衡。
自嘲是擁有自信的表現，我們要學會調節自己的心情，不要過分在意別人的嘲笑，這樣我們才能把嘲笑轉化為前進的動力，重新找回自信，並改變自己的心情。在生活中，誰都難免會出現失誤，誰的身上都會有某些缺陷，誰都難免會遇上尷尬的處境。這其實沒有什麼值得放在心裏的，我們也不需要去掩藏和辯解，最佳的對待辦法就是坦然，並適當地學會自我嘲解，並從中找回自信。