就拿站軍姿來,孟良當初新兵訓練的時候,教官讓新兵們站軍姿都是一站一上午的,任憑多少戰士暈倒也不管不顧,反正你就給我站就對了,能站到最後的戰士,才是最好的戰士。
孟良當初覺得沒啥問題,憑借長時間的站軍姿,不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉意誌力,是個挑好兵的方法。
但是這種訓練真的有必要一訓一上午麼?
孟良現在覺得,完全沒必要,因為這樣訓的話,戰士們的身體會被訓壞的,能堅持一上午的,基本下午就隻能躺著了,因為腿動不了了,太疼了。
如果憑借毅力,強行運動的話,也不是不行,除非你真和自己的身體過不去,不想要自己的腿了。
此時通過比較科學的方法,比如站一個時軍姿後,腿部肌肉已經酸疼,那是不是可以讓戰士們鍛煉上肢肌肉呢?
盡量不要長時間的訓練同一個部位,這樣是不是才能在最短的時間內,盡可能的鍛煉起戰士們的身體素質呢?
哪怕是意誌力的訓練方法,也不僅僅隻有軍姿才可以啊,完全可以訓練端槍射擊姿勢,讓戰士們通過這個方法,來鍛煉意誌力,這樣還可以順便練習一下射擊技巧,隻有槍端的穩了,射出去的子彈才會打的準。
孟良腦海裏一瞬間蹦出很多想法,然後一一給了這些養殖連骨幹們聽,肖連長聽到這種訓練方法,也是驚了,“孟良參謀,您的這種方法真的有效麼?會不會把戰士們給累壞?”
孟良不確定,但是他覺得不會,“肖連長,咱們的戰士身體之所以會被訓壞,那都是基本隻勞累一個部位給累壞的。我問過很多戰士,比如他們半月板受損,那就是跑步跑的多了,是五公裏練出來。實際上沒必要這麼練,五公裏一周練兩回就足夠了,隻要能保證身體有足夠多的肌肉記憶就行。剩下省出來的時間,咱們完全可以幹別的,甚至可以拿出來休息。”
肖連長可不是奢望讓戰士們休息,因為自己還有不少的養殖工作要幹,“既然孟良參謀有了方法,那我這邊是絕對配合的。”
孟良此時又補充道:“但是考慮到咱們養殖連本身也是有任務的,所以我還建議,可以把政治學習工作融入到訓練裏來。比如鍛煉意誌力的時候,可以順便補充一下政治學習,這樣我們又可以省下兩個半的時間來訓練。”
指導員同誌,你們這邊有沒有問題?
指導員想了一下就回道:“孟參謀,我們這邊的政治學習倒是沒問題,利用起零散的時間來學習,也是有前車之鑒的。但我現在就怕戰士們練太久了,聽不進去我們的課,這就不好了。”
孟良想了一下,“那政治學習的事,就盡量往晚上安排,省下白的時間,讓戰士們訓練,你們那邊還有問題麼?”
指導員搖搖頭,“我們這邊沒問題,晚上學習也行。”
孟良見到指導員沒問題,道:“那行,我今晚回去就製定一個訓練計劃,盡量讓戰士們訓練的部位多,科目多,還能省時間。”