寒冰神掌的正本，乃是純粹的心法。
而副本，則是根據心法而推算出來的一些招式。招式與心法息息相關，有些武功隻有招式，但這不表示其中不含心法。有些武功隻有心法，但是心法之中必含招式。
林烈可以演練那些招式，那會讓他更容易領悟其中的心法。但是他這麼大的身軀，活蹦亂跳起來，可不得了，非得搞得天翻地覆不可。若是因此而引來敵人，後果便嚴重了。
所以林烈選擇修煉心法，而招式，閉著眼睛在心裏演化就可。
寒冰神掌一共九重，林烈將第一篇幅上的內容背熟之後，便開始修煉了。
他並不像那些剛剛入門的江湖小菜鳥一樣，根本不懂得怎麼修煉。他好歹也算個無我高手，現在重新修煉一門武功，應該不會太難。
他閉眼趴在地上，一動不動，將周圍的一切環境拋棄，然後將自己也拋棄，隻剩下自己的神念。大概過了半個鍾頭，林烈便已經成功了。身體好似完全睡熟，林烈清晰無比的體會著自身血液的流動。
他隻能夠感受到，卻無法內視，因為他還沒有內力。
現在便是入定狀態，接下來便可開始修煉心法了。
寒冰神掌的第一層，並不是很深奧，林烈緩緩將心法運行，半個時辰過後，他竟然終於練出了一絲內力，他看見有一股淡淡的寒氣，在體內流轉！
成功了！
想不到這麼簡單！
在這之前，他所修煉出來的內力，會被走火入魔的內力自動全部吞噬，再怎麼修煉也沒有用。
但現在，另一股內力，竟然在他體內，獨立的存在，這也就宣告了他的階段性成功！隻是，不知道會不會出什麼問題。
林烈心裏十分的激動，但是擔心必不可少。天知道那走火入魔的內力，啥時候就像怪物一樣將他的寒冰內力給吞了。
有了內力，林烈便可內視，但是能夠看到的不多，隻有內力周圍的一點點而已。
他按照心法繼續修煉，那股內力沿著他的經脈緩緩的流轉。
這時流經心髒部位，林烈眼睛突然一晃，看到心髒之中一大片亮光，好多內力凝聚在其中！
“那……那難道就是……”
不會有錯，那正是走火入魔的內力，雖然他無法感受得到，但那些內力卻並不是真正的消失，一定藏在他身體的某個角落。
想不到如今竟然見到了那股內力。那些內力凝滯不動，既不聽他指揮，又沒有胡作非為，難怪他感受不到。
眼看剛剛練出的那股寒冰內力，就要流經心髒，這樣的流過去，那豈不是羊入虎口？
乖乖，趕緊後退吧！
林烈連忙控製寒冰內力向後退去，豈知心髒中的走火入魔內力，竟然像是豺狼虎豹一般，突然迸射而出，凶狠的向寒冰內力撲來。
那些內力一動，林烈的身體立刻感受得清晰無比。
一股浩瀚磅礴的能量，飛速的從心髒湧出，向體內的一個冰點撲去，一邊是溫暖如同火燒之氣，一邊是淡淡的清涼，兩股內力要是碰到一起，估計那絲寒冰內力不是被瞬間吞噬，就是被瞬間消滅。
這下可嚴重了，林烈趕緊控製寒冰內力逃跑，但一個嬰兒其能夠跑得過一個大人，很快寒冰內力就被包圍，而後瞬間就被圍殲。寒冰內力，就這麼的失守了，林烈心裏一陣悲傷，“以大欺小，可憐的我的內力啊……”