如何正確地表達你的想法：
（1）不要過多地重複你說話的內容，你可以適當地重複從而強調相關的內容，但是你必須保證自己是有意識這麼做的，而且盡量讓對方知道這一點，不然他們會懷疑你很拖遝。
（2）你需要盡可能簡單明了地把你的意思表達清楚。
（3）你可以修飾你所說的話，但是你的意思必須讓對方明白。
技巧四：非語言信息比語言更富有內涵
卡耐基的忠告：非語言信息所傳達出的信息比語言本身更富有內涵。
柯恩登在為林肯寫傳記時，用這樣的文字來描寫他：
“林肯更加喜歡用腦袋來做姿勢，他會經常甩動頭部。當他想要強調某個觀點的時候，這種動作特別明顯。有時，這種動作會戛然而止……隨著演講的進行，他的動作會越來越隨意，最後趨於完美。他有完全屬於自己的自然感和特點，這使得他變得很高貴。他瞧不起虛榮、炫耀和做作……有時為了表示喜悅，他會高舉雙手大約成50度，手掌向上，看起來好像要擁抱那種情緒。當他想表現厭惡時——比如對黑奴製度——他就會舉高雙臂、握緊拳頭，在空中揮舞，表現出強烈的厭惡感。這是他最有效的手勢，表現了他最堅定的決心，看起來他好像要把這些東西扯下來燒了一樣。他總是站得很規矩，雙腳並齊，絕不會一腳前一腳後，也絕不會扶在什麼東西上麵。在整個演講中，他的姿態和神態隻有稍微的變化。他也絕不亂喊亂叫，不會在台上走動。為了使雙臂輕鬆，他有時也會用左手抓住衣領、拇指向上，而隻用右手來做手勢。”
林肯的肢體語言所呈現出的信息是如此豐富，聖·高等斯還根據林肯演講時的一種姿態為他雕塑了一座雕像，立在林肯公園內。當然，你沒有必要一定要模仿林肯的姿勢，但是你一定需要注意你的姿勢。
你要知道，非語言信息所傳達出的信息比語言本身更富有內涵。你的體態，包括你的表情、身體姿勢和手勢所傳達出的信息構成了你的一種肢體語言。這種信息更具有豐富的意義和說服效果，成為你個性魅力的展示，並作為你獨特的形象深入人心。
你需要更加完善和豐富你的體態，可以從下麵幾方麵著手來做。
第一，麵部表情
麵部表情具有極其豐富的含義。人們常說眼睛是心靈的窗戶，那麼，臉就是心靈的外觀，你的所有情緒都寫在你的臉上——如果你不是一個善於控製情緒的人的話。無論如何，你可以而且往往會通過表情傳達更多的信息。
表情有喜怒哀樂，但是對說話的人來說，一般情況下最重要的表情是微笑，它是拉近你和對方距離的最簡單有效的方法。當然，還有更多的表情，這要看你的說話內容而定了。
第二，身體姿勢
在你講話之前、聽話的過程中——尤其是在演講的時候——如果你必須麵對對方坐下，你就必須注意坐姿。不要四處張望，那非常像是一隻動物在找一處可以躺下來過夜的地方，而不是對與對方談話更加有興趣。
在你坐下來的時候，不要玩弄衣服或別的什麼東西，這會分散對方的注意力，而且這樣會使人覺得你不夠穩重、沒有自製力。所以，你必須保持靜止狀態，控製自己的身體。
當你準備講話的時候，不論你是站著還是坐著，挺起你的胸膛，顯出你很有自信的樣子。不要等到麵對聽眾時才這麼做，你平時就需要這麼做。
羅瑟·古裏柯在《高效率的生活》一書中說，現在，10個人中都找不出一個能讓自己保持最佳狀態的人。可見，很多人都還沒有意識到身體姿態對於說話的重要性。他建議我們平時就要注意這方麵的練習，在說話的時候更要“讓自己的脖子緊緊貼住衣領”。
第三，手勢
手是人類身體最靈活的部位，手的表情——手勢使人類肢體語言具有最豐富的內涵。手勢語言是人類在漫長進化曆程中最早使用的一種溝通工具，手勢語言是運用手指、手掌和手臂的動作變化來傳達信息的一種無聲語言。它使用的範圍很廣，便捷、靈活、變化多樣，不僅能輔助有聲語言，甚至有時還可以替代有聲語言。正因為此，有人稱手勢語言為人類的“第二語言”。
手勢是最自由和最強有力的體態語，也正是這個原因，人們往往也最容易犯錯誤。我將重點講述手勢語，主要講當你站著講話時的手勢。