不知道你是否覺得這個故事太過平常，抑或者覺得這個故事似曾相識。的確，雖然可能換了角色、換了時間和地點，甚至換了表達方式，但是卻都是你經曆過的：你的配偶在向你發出一種委婉的性邀請，而有時候，你卻會覺得她的行為有點不可理解。這就是夫妻間的性溝通的不善所導致的問題，並很有可能成為夫妻生活的一個安全隱患。
問題出在哪裏？當你向你的妻子要求換一種體位的時候，你總是需要費很大的勁兒才能讓她同意這麼做，或者她幹脆就拒絕了。於是你會埋怨你的妻子一點兒都不愛你。但是，你把你的想法明白無誤地告訴她了嗎？你告訴過她這是為了你們兩人的幸福嗎，還是你隻是輕描淡寫地表達了你的想法？
不錯，正如性學專家告訴人們的那樣，性生活的不協調基本上都是因為在溝通上出現了問題。為了解決這個問題，我建議你遵照以下一些方法。
第一，樹立積極的心態
我在前麵也曾強調過積極心態的重要性，這確實非常重要。樹立正確的性觀念，不要對它失去興趣。要像討論大多數日常事物一樣討論你們的性生活，以積極的心態追求更高層次的幸福。永遠不要覺得性生活索然無味，那隻是因為你們沒有努力而已。
不要讓工作把自己累得倒下，留足夠的時間給自己享受性生活的樂趣：不要讓一切日常的瑣事影響你的情趣，將你十分的熱情投入到性生活中去；不要敷衍了事，認真對待每一次性生活。如果出現了問題，千萬不要順其自然，應該積極地想辦法解決，不要用“蜜月期已經過去了”作為借口而拒絕采取行動。
第二，弄清楚對方的想法
當你心中有了疑惑的時候，為了避免誤會的發生，你必須利用恰當的時機，徹底了解你的伴侶的想法、感受和需要。
比如，當你的妻子拒絕與你做愛的時候，你需要弄清楚她為什麼會拒絕你。
“你折騰了一番之後，就呼呼大睡，留下我眼睜睜地躺在那裏。”“既然你每次都草草了事，為什麼還要那麼頻繁地做愛呢？”她會用這樣的理由告訴你。你的伴侶之所以拒絕你，可能存在一些恐懼。你要了解這些恐懼，然後想辦法消除它們。你可能覺得這樣做有些麻煩，但是從長遠看，這樣做很明顯是“磨刀不誤砍柴工”，是值得的。
你需要認識到的是，當你想要了解你的伴侶的想法的時候，對方會有一種被重視的感覺。當你能夠滿足對方的要求的時候，對方才會心甘情願甚至主動地考慮你的需要。隻有了解對方的喜好，才有可能把自己的喜好跟對方的聯係起來，才能達到一種完滿的狀態。
積極傾聽對方的想法。不要讓對方認為你隻是在敷衍，通過一係列的動作或語言來表明你確實對對方所說的東西很重視。這樣做的目的都是為了你們幸福生活的和諧美滿，請相信我，這種做法是非常有必要的。
第三，感謝和鼓勵對方
當對方給你帶來快樂的時候，通過語言或行動對你的伴侶表示感謝。不要吝於表達自己的感激之情，這並不是什麼肉麻的東西。
感謝能夠使你的伴侶感到自己有多麼重要，並且能滿足對方的榮譽感。告訴你的丈夫“你真強壯”或你的妻子“你真溫柔”，對方會更加願意跟你做愛。
當你的伴侶擔心自己不能很好地配合你，或者不敢嚐試新的動作的時候，你應該鼓勵對方，告訴對方他（她）一定會成功的，你對他（她）充滿了信心。
第四，大膽表露自己的想法
你有什麼想法就說出來，不要窩在心裏，這樣不僅使你非常難受，而且在對方看來也非常難受。把你的想法和要求說出來，這並不是什麼難為情的事情。隻有把你真實的想法說出來，對方才能去滿足你的要求。
在訴說的時候，盡量使用“我……”的句式，這樣聽起來會讓對方感到你能對自己的想法和要求負責任，會使你的伴侶覺得很有安全感。
通過十分清楚的話語表達自己的觀點，並且盡量使它具體。不要說“我希望你對我更加溫柔”，而要說“我喜歡你在我下班的時候，伸出雙手擁抱我”。盡量真誠地表達自己的想法，盡量不要提那些不可能的要求。