是什麼使我的內心起了這樣驚人的變化呢？莫嘉佛沙漠絲毫沒有改變，那些印第安人也沒有改變。是我看待事物的態度。我用心裏充滿陽光的心態看待我所處的環境，我的眼前就滿是星星。
快樂和幸福並不是別人賜予的，需要自己去爭取，而“爭取”的方法，有時隻是改變一下你對周圍人、事、物的態度。讓自己的心態平和下來。
閱後警言：
人生的許多不如意，其實它產生的原因都來自自己的心裏，因為任何一個事物的存在，它都會在時間和空間裏表現出不同的方麵，你站在不同的角度去看它，就會得到不同的感受和印象，比如：一麵鏡子，正麵看它光亮可照人，看背麵則沒有一點使用價值，如果一個人隻看背麵對它下判斷它一無用處，可你看它的正麵，它就具有了新的價值。其實，世界萬物都有這樣的屬性，我們看事物，要看全麵，尤其要看它的光明的一麵。
讓自己永遠保持快樂的心態
哈佛故事：
一次，哈佛教授拉賓在紐約的長島車站走上階梯的時候，看到前麵有三四十個身患殘疾的兒童，倚著拐杖勉強上階梯，有一個男孩還需要人抱著上去，但他們的歡笑快樂使他驚奇。拉賓對其中的原因頗感興趣，於是他向他們的一位管理人員探求，管理人員告訴他：“當一個兒童知道自己將要終生成為殘疾人的時候，最初也是驚惶。但驚惶過後，他就聽天由命，並且把這看成是自己的正常狀態，因此，就一切都正常了，當然，也包括歡笑和快樂。”
白德格開始是卡狄納隊的第三棒球名手，後來卻成為美國最成功的保險商，他說，他成功的訣竅是始終讓自己保持快樂的心態，並讓臉上綻出微笑，有微笑的人永遠受歡迎。所以，他介紹他做保險員時，當他在走進一個人的辦公室準備推銷時，他總停留片刻，想想他應感謝的許多事，引起一個真實的微笑在臉上，然後帶著微笑走進去。
他相信這種簡單的方法，對於他銷售保險的成功有很大的關係。
按照哈佛心理學教授德路克的建議。
一個人在一天中要時刻保持著，正正顏，抬高頭，肺部充滿；沐浴陽光；對朋友微笑，每次握手集中精神，不要怕被誤會，不要想你的仇敵。要在你心中確定你喜歡做什麼。然後，不改變方向，直奔目標。在腦中想像自己希望成為有能力、誠懇、有用的人，而你所保持的思想時時刻刻地改變你，使你成為那種人……思想是至高無上的。保持一個正確的心理狀態滿足和歡悅。生活充滿著各種欲望，凡真的祈求，都有應驗。我們心中貫注的是什麼，我們就變成什麼。
人生的快樂與否，完全取決於心態，你快樂，生活就快樂。
閱後警言：
在生活中，人人都渴望快樂，但要自己能真正地感受到快樂，重要的是要自己有快樂的心態，如果一個人抱有一個快樂的心態，那麼，即使他身處困境他也一定能找到讓自己快樂的所在，相反，如果一個人缺少快樂的心境，他就會用消極的心態看待所有事物，把自己永遠置於鬱悶、沮喪的境況中。
避免讓對方難堪
哈佛故事：
一個星期五，達卡到紐約去。他是去買聖誕節禮物的，順便還想買幾本書。那天他乘的是早班車，中午剛過不久，要買的東西都買好了。達卡不怎麼喜歡待在市裏，太嘈雜，交通也太擠，此外，晚上他還有一個約會，於是便搭乘出租汽車去火車站。他本來舍不得坐出租車，隻是他想當晚趕回家就必須要趕上最後一班車。
由於坐出租車，他早到了一個小時，於是他買了一份《旗幟晚報》，漫步走進車站的候車室。候車室裏幾乎空無一人，達卡到小賣部要了一杯咖啡和一包巧克力餅幹，他很喜歡這種餅幹。
達卡找了一個靠窗的位置安然坐下，坐下來就開始做報上登載的縱橫填字遊戲，他覺得做這種遊戲很有趣。
過了幾分鍾，有一個人走過來坐到他旁邊，這個人穿一身暗色衣服，帶一個公文包。