認清自己，體現自己的優越性
一、根據自己的氣質去擇業
1.認清自己的氣質對擇業至關重要
氣質，是一個心理學名詞，是指人們心理活動的速度、強度、穩定性和靈活性等方麵的心理特征。它特別表現在情緒狀態產生的快慢、情緒體驗的強弱、情緒狀態的穩定性和持久性，情緒變化的幅度以及語言、動作的速度等方麵。它使人的全部活動都染上某種獨特的色彩。因此，求職者在求職擇業時正確認識自己的氣質類型是十分重要的。
一般說來，人的氣質可分為四種類型：
多血質，其特征是情緒興奮性高，性情活躍，外部表現明顯，反應敏捷，善於交際，但注意力和情緒容易轉移。
膽汁質，其特征是情緒興奮性高，直爽熱情，精力旺盛，情緒體驗強烈而持久，但抑製能力差，反應速度快卻不靈活，容易激動，急躁，易怒。
粘液質，其特征是情緒興奮性較低，安靜沉穩，內傾明顯，自製力強，外部表現少，反應速度慢但穩定性強，偏固執、冷漠。
抑鬱質，其特征是情緒興奮性低，但體驗深刻，反應速度慢而不靈活，好靜，內傾，感受性高耐受性低，往往是多愁善感的人。
人的氣質是在神經活動類型的基礎上形成的穩定的心理特征，實質上是神經類型特征在人的行為上的表現，它隻表明人的心理活動動力方麵的差異，而不表明人的氣質的優劣，更不能決定一個人活動的社會價值和成就的大小。在現實生活中，純粹是某一類型氣質的人畢竟是少數，由於人們受教育程度、身體狀況、生活閱曆的不同和年齡的變化，其固有的氣質特征還會發生不同的變化，大多數人的氣質類型都是屬於混合型的。了解了氣質類型及其特征，就可以大致判斷出一個人的氣質傾向。這裏需要特別指出的是，氣質類型是可以在實踐中改變的。也就是說，你可以根據自己的氣質型選擇職業；反過來，不同的職業活動也可能改變你的氣質特征。
根據國外職業分類規範和國內心理學界的研究成果，職業氣質可以分為十二種類型。
(1)變化型。
這些人在新的、意外的活動或工作環境中感到愉快，喜歡工作內容經常有些變化。在有壓力的情況下，他們的工作往往很出色。他們追求多樣化的活動，善於將注意力從一件事情轉移到另一件事情上。典型的職業有記者、推銷員、采購員、演員、公安消防員等。
(2)重複型。
這些人適合連續不斷地從事同樣的工作，喜歡按照一個機械的、別人安排好的計劃和進度辦事，愛好重複的、有計劃的、有標準的工作。典型的職業有紡織工、印刷工、裝配工、電影放映員、機械工及中小學教師等。
(3)服從型。
這些人喜歡按別人的指示辦事，不願意自己獨立做出決策，而喜歡讓他人對自己的工作負起責任。典型職業有秘書、辦公室職員、翻譯人員等。
(4)獨立型。
這些人喜歡計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責的工作環境中感到愉快，喜歡對將要發生的事情做出預測。典型職業有管理人員、律師、警察、偵察人員等。
(5)協作型。
這些人在與人協作工作時感到愉快，善於讓別人按自己的意願辦事，也能按別人的意願辦事，很想得到同事們的喜歡。典型職業有社會工作者、谘詢人員等。
(6)孤獨型。
這些人喜歡單獨工作，不願意與人交往，較合適的職業有校對、排版、雕刻等。
(7)勸服型。
這些人喜歡設法使別人同意自己的觀點，一般通過談話、寫作來表達思想，對別人的反應有較強的判斷力，且善於影響他人的態度、觀點和判斷。典型的職業有政治輔導員、行政人員、作家、宣傳工作者等。
(8)機智型。
這些人在緊張和危險的情況下能很好地執行任務，在危險情況下能自我控製鎮定自如，在意外的情況下工作得很出色，當事情出了差錯也不易慌亂。典型的職業如駕駛員、飛行員、公安員、消防員、救生員、潛水員等。
(9)經驗決策型。
這些人喜歡根據自己的經驗做出判斷，當別人猶豫不決時，他們能當機立斷，做出決定。喜歡處理那些能直接經曆或感覺到的事情，在必要時，用直接經驗和直覺來解決問題。典型職業如采購、供應、批發、推銷、個體攤販和農民等。
(10)事實決策型。
這些人喜歡根據事實做出決定，根據充分的證據來下結論，喜歡使用調查、測驗、統計數據來說明問題、引出結論。典型的職業如化驗員、檢驗員、自然科學研究者等。
(11)自我表現型。
這些人喜歡表現自己的愛好和個性，喜歡根據自己的感情來做出抉擇，通過自己的工作來表達自己的理想。典型職業如演員、詩人、音樂家、畫家等。
(12)嚴謹型。
這些人注意細節的精確，按一套規則和步驟盡可能將工作做得完美。典型的職業如會計、出納、統計和檔案管理等。
因此，在選擇職業時，一定要“量質選擇”，找到適合自己氣質特點的工作。
2.根據氣質擇業成功人士案例
了解了自己的氣質類型之後，便可以有針對地選擇職業。下麵提供的案例，可供讀者借鑒。
張小花是湖南某大學90級工商管理研究生，畢業時有兩家用人單位對她亮了“綠燈”。一家是江蘇某高校欲讓她教書，一家是湖南某工商所欲讓她當辦公室秘書。她思考再三，覺得自己的氣質不適合於做文秘工作，而是比較適合於搞研究及從事教學工作。從性格上講，她有一種純情和孩子氣，適合於和學生打交道。於是，她在別人不理解的眼光中，毅然到高校執掌教鞭。有幸的是，她在現在的工作中感到非常的順心、舒心。她肯定了自己按照氣質選擇職業的正確性。
3.切勿踏入擇業的誤區
有這樣一種說法：沒有職業不適合人，隻有人不適合職業。這裏寓含著的意思表明：一個人本身所具有的職業氣質，決定著你的職業選擇。
楊秋麗是西南某大學財會專業畢業生，生得眉清目秀，但衣著隨便，談吐粗俗。在到銀行麵試那天，她睡過了頭，起床後胡亂地梳了梳頭發，匆忙地吃了早飯。麵試時，考官見她頭發亂蓬蓬的，牙縫裏還塞著菜包子餡兒，心裏很不舒服。待她一講話，更覺粗俗，這種氣質是很不適合從事銀行這一較為精細的工作的。考官沒讓她多講，直擺手讓她出去。小楊後悔不已，但木已成舟，悔之晚矣。
4.氣質類型的自我測試
氣質帶有明顯的個人色彩，一般通過人與人之間的相互交往過程顯示出來，呈現不同的類型。
中國古代醫學家按照人好動或好靜的程度把氣質分為五型，即好動的太陽型、少陽型，喜靜的太陰型、少陰型，動靜適中的陰陽和平型。
古代希臘和羅馬醫生根據日常觀察和人體內四種體液(血、粘液、黃膽汁、黑膽汁)多少的不同，把氣質分為四型：性情活躍、動作靈敏的多血質，性情急躁、動作迅猛的膽汁質，性情沉靜、動作遲緩的粘液質，性情脆弱、動作遲鈍的抑鬱質。現在基本沿襲此種分法。
任何人的氣質都具有多種因素，一般的分類方法是看你的氣質中哪種因素多，就可以將自己較大程度劃歸為哪一類。了解自己是屬於哪一類氣質後，進一步了解其特點，並依此去恰當地擇業。
如何判斷自己的氣質類型呢?參照國內外各種測試方法，我們設計了一套《氣質測試表》。現在介紹給各位急於尋找一份較好工作的讀者。
我們設計的《氣質測試表》，按人的氣質類型分為下列測試表，即多血質因素測試表，膽汁質因素測試表，粘液質因素測試表，抑鬱質因素測試表。
凡欲測試氣質的讀者，對這四組測試題都應一題一題認真地回答。應本著實事求是的原則，做到平時怎麼想，現在就怎麼填，平時怎麼做，現在就選擇與你所做所想相同或相近的答案。
評分標準很簡單，在你讀完一道題後，如果認為該題與你平時所想和所做的事情“完全符合”，則可為該題計3分；如果處於模棱兩可之間，“既符合又不太符合”，則應為該題計2分；如果是涉之一二，大部分“不符合”，則記1分；如果差之千裏，牛頭不對馬嘴，則隻能記0分。
序號多血質因素測試表記分1假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落2反應敏捷，大腦機智3在人群中不覺得過分拘束4在多數情況下情緒是樂觀的5希望做變化大、花樣多的工作6能夠很快忘記那些不愉快的事情7疲倦時隻要短暫的休息，就能精神抖擻地投入工作8能夠同時注意幾件事物9討厭做那種需要耐心、細致的工作10符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，否則就不想幹11接受一件任務後，就希望把它迅速解決12工作和學習時間長了，常常感到很厭倦13理解問題比別人快14善於和人交往15到一個新的環境很快就能適應
填完多血質因素測試表，如果你統計的最後得分超過30分，那麼毫無疑問，你一定是個典型的多血質類型的人，想必你平時會表現出這些特征：活潑、好動、反應迅速，喜歡參與人際交往，注意力和興趣容易轉移，具有外傾向性等。
序號膽汁質因素測試表記分1做事有些莽撞，常常不考慮後果2興奮的事情常常使自己失眠3做事總有旺盛的精力4羨慕那些能夠克製自己感情的人5寧願侃侃而談，不願竊竊私語6別人說我“出語傷人”，可我並不覺得這樣7喜歡運動量大的劇烈運動，或參加各種文體活動8情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣；情緒低落時，又覺得幹什麼都沒有意思〖〗9認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休10遇到可氣的事情就怒不可遏，想把心裏的話一吐為快11喜歡參加氣氛熱烈的活動12愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說或文學作品13和周圍人們的關係總是相處不好14對學習、工作、事業懷有很高的熱情15和人爭吵時，總是先發製人，喜歡挑釁
填完膽汁質測試表，如果你的總分超過30分，則為典型的膽汁質類；如果該得分介於15與30分之間，則為一般型的膽汁質類。該類氣質具有直率、熱情、精力旺盛、情緒易於激動、心境交換激烈的特點。你是否具有這一特點呢?
序號粘液質因素測試表記分1喜歡安靜的環境2做事力求穩妥、不做無把握的事3理解問題時常比別人慢4遇到令人氣憤的事，能很好地自我控製5當注意力集中於一事物時，別的事物就難以使自己分心6能夠長時間做枯燥、單調的工作7與人交往不卑不亢8喜歡有條理而不甚麻煩的工作9喜歡有規律，很少違反製度10別人講授新知識、新技術時，總希望他講慢些，並且多重複幾遍11不能很快地把注意力從一件事情轉移到另一件事情上去12在學習和生活中，常常因為反應慢而落後於人13認為墨守成規比冒風險強些14對工作報以認真、嚴謹、始終如一的態度15不喜歡長時間談論一個問題，願意實際動手幹
很顯然，在粘液質因素測試表中獲得高分的人，一定具有與前兩組迥然不同的氣質類型。這類人安靜、穩定、反應緩慢、沉默寡言、情緒不易外露、注意力穩定而又難以轉移，善於忍耐，但缺乏熱情。
序號抑鬱質因素測試表記分1別人說我總是悶悶不樂2別人講新概念，我常常聽不懂，但是聽懂後就很難忘記3碰到陌生人覺得很拘束4遇到問題時常常舉棋不定，優柔寡斷5小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚6愛看感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品7寧可一個人幹事，不願很多人在一起8心裏有事，寧願自己想，也不願說出來9同樣和別人學習、工作一段時間後，常比別人更疲憊10喜歡複習學習過的知識，重複做已經做過的工作11做作業或完成一件工作總比別人花更多的時間12當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來13一點小事情就能引起情緒波動14碰到危險情況時，常常有一種極度恐懼感15厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭
統計好抑鬱質因素測試表的總得分，你超過30分了嗎?如果答案是肯定的，那麼你無疑應該歸為典型的抑鬱質類了。不用多說，一個孤僻、行動遲緩、體驗深刻，善於覺察別人不易覺察到的細小事物的形象，已出現於眼前，這是讀者你嗎?
值得注意的是，當你答完全部問題後，如果某類氣質得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可以確定你就是該種氣質類型；如果兩種氣質類型的總分十分接近，二者之間的差數小於3，而又明顯高於其他兩種類型，其高出部分超過4分以上，則可定為兩種氣質的混合型；如果有三種氣質的總分相差無幾，但又明顯高於第四者，那麼你的氣質屬於三種氣質的混合型。
事實上，大多數的人總是以某種氣質為主，又附有其他氣質。巴甫洛夫根據對人和動物的研究，認為氣質是高級神經活動類型特點在人和動物行為中的表現，並指出純粹的類型較少，一般都是混合型，隻不過在眾多的“混合體”中存在主次之分罷了。
5.氣質與職業選擇的自測量表
請你仔細閱讀下麵的每一個問題，如果符合你的情況，就在“是”一欄中打上“√”，如果不符合你的情況，就在“否”欄中打上“√”。最後分別把各欄次數相加，填入總計次數欄中。
第一組是否
1.喜歡內容經常變動的活動或工作環境。()()
2.喜歡參加新穎的活動。()()
3.喜歡提出新的活動並付諸行動。()()
4.不喜歡預先對活動或工作作出明確而
細致的計劃。()()
5.能夠很快適應新環境。()()
第一組總計次數()()
第二組是否
1.喜歡在一段時間內集中精力做一件事。()()
2.在做事情時，不喜歡受到出乎意外的幹擾。()()
3.喜歡做完一件事件，再開始做另一件。()()
4.按照一個設計好的工作模式來做事情。()()
5.喜歡做有條理的重複性的事件。()()
第二組總計次數()()
第三組是否
1.喜歡按別人的指示辦事，自己不需要
負責任。()()
2.在按別人的指示辦事時，自己不考慮
為什麼要做此事。()()
3.喜歡別人來檢查你的工作。()()
4.在工作上服從指揮，不喜歡自己作出
決定。()()
5.工作時喜歡有明確而細致的指導。()()
第三組總計次數()()
第四組是否
1.喜歡對自己的工作作出計劃。()()
2.喜歡處理和安排突然發生的事情。()()
3.能對將要發生的事情負起責任。()()
4.喜歡在緊急情況下果斷地作出決策。()()
5.認為自己是有信心的、不依賴別人的、
能作出決斷的人。()()
第四組總計次數()()
第五組是否
1.喜歡與新朋友相識和一起工作。()()
2.喜歡在幾乎沒有個人秘密的場所工作。()()
3.願意與人坦誠相見、友好相處。()()
4.喜歡用大量的時間來幫助別人。()()
5.善於使別人按你的想法來做事情。()()
第五組總計次數()()
第六組是否
1.試圖使別人相信你的觀點。()()
2.試圖讓別人去做你安排的事情。()()
3.喜歡通過談話或書信來說服別人。()()
4.喜歡讓一些失去勇氣的和不幸的人振
作起來。()()
5.試圖在一場爭論中獲勝。()()
第六組總計次數()()
第七組是否
1.你能做到臨危不懼嗎?()()
2.你能做到臨場不慌嗎?()()
3.你能做到知難而進嗎?()()
4.當你因情感激動，有可能將事情搞糟
時，你能鎮定你的情緒嗎?()()
5.如果由於偶然事故將摧毀機器或傷害
別人時，你能果斷地采取措施而避免
產生嚴重的後果嗎?()()
第七組總計次數()()
第八組是否
1.你喜歡在盡可能地搜集大量信息後再
作出判斷嗎?()()
2.你能在解決問題的幾種可能性中作出
抉擇嗎(每一種可能性都有積極的一
麵和消極的一麵)?()()
3.你辦事情隻注重效果，不太注重其原因。()()
4.別人認為你是具有正確判斷力的人。()()
5.你喜歡根據自己的經驗來判斷和解決
問題。()()
第八組總計次數()()
第九組是否
1.你喜歡無論做什麼事都具有邏輯性。()()
2.你隻相信那些被事實所證實的事情。()()
3.喜歡按照規則或規律來作出決策。()()
4.喜歡通過一定的測驗或測量然後下結
論。()()
5.喜歡根據明確而限定的計劃來工作，
以致工作沒有任何差錯。()()
第九組總計次數()()
第十組是否
1.喜歡表達自己的感情。()()