天才出於勤奮
誰能嚴格管束自己，珍惜點滴時間，就像一顆顆種子不斷地從大地母親那兒吸取營養那樣，爭分奪秒，積累點滴，誰就能成就大業，鑄就輝煌。
1.自我命令是避免虛度時日的前奏
《鋼鐵是怎樣煉成的》一書的主人公保爾·柯察金，在疾病的不幸終局已經明顯時，他伸手“拿起了手槍”。這時，保爾·柯察金命令自己道：“放下手槍，任何時候對任何人都不能談起這事。即使在生命不堪忍受時也要生活下去，而且要生活得有意義。”
自我命令是自我管理中的一種特殊方法。索洛維耶娃和魯溫斯基在《自我完善心理學》中寫道：“往往有這樣的情況，當一個人認識到自己沒有完成自我完善計劃，偏離了它的方向，從而對活動計劃作相應的修改並進行自我監督時，仍然不能使自己的活動符合這個計劃，不能完成規定的任務。這種現象往往是在實現計劃的道路上存在一定困難的情況下出現的。”也就是說，自我命令是意誌參加自我管理活動的一種表現。所謂意誌，是按照即定目的、克服各種困難，以調節內外活動的一種意向活動。意誌總是通過人們的行動表現出來的，但並不是任何行動都有意誌參加。例如，一個生理正常的人口渴了，想倒一杯水喝，就伸手拿起杯子倒水喝，這個行動就沒有意誌可言。如果一個人的上肢受了傷，伸屈都很困難，他要喝水，就不得不忍受劇痛拿杯子倒水喝。在這種情況下，就一定要有意誌的參加，才能完成喝水止渴的行動。因之，自我命令是在自我管理遇到一定困難的情況下，必須由意誌來參與的一種行為。自我命令，自己做自己的指揮員，如通過口頭命令，可以組織自身的心理活動，獲得精神力量。在你第一次當眾檢驗自己的成果，臨上陣怯弱起來時，你要命令自己：“決不能退縮，要迎著困難上!”有趣的是，在一係列文學作品中反映了自我命令在困難條件下的作用，作者發現了人的自我命令的能力。例如，托爾斯泰曾多次描寫他的主人公所使用的自我命令，特別是在軍事行動中。如他在《戰爭與和平》一書中寫道：“炮彈不斷從他(安德烈·博爾康斯基)頭頂上飛過，正當他要勒馬逃跑時，突然感到一陣寒栗透過他的後背。這時一個念頭浮現在腦海：我害怕了，這個念頭重新使他鼓起勇氣。他想‘我不能怕’，於是在炮火中又慢慢從馬背上爬下來。”輕視自我命令，或認為自我命令毫無作用的人，大多是意誌薄弱、自我畏縮的人。
自我命令可以通過自我說服來進行，如“應當做!”“一定要做!”“一定能做到!”可以通過默念自我命令或大聲宣布自我命令來進行，經研究證實，在絕大多數情況下，大聲宣布的自我命令比自己默念的自我命令能取得更積極的效果。也可以通過寫下一段告誡自己的座右銘來進行。
1903年諾貝爾生理、醫學獎獲得者奈爾斯·賴伯格·勞生，在女友與別人結婚時，曾寫下了一段告誡自己的座右銘：“你一天到晚心煩意亂，必定一事無成。你既然期望輝煌偉大的一生，那麼就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你和人類的快樂。隻有這樣，你的生命才能煥發青春。隻要你的言行服從你的理想，那你就把握住了贏得健康、歡樂、幸福的真諦。”
自我命令的效能，不但取決於個人的信念，也取決於個人的責任感水平。心理學家研究證實，符合於個人主要生活目標和信念的自我命令，同違反個性方針及其基本任務的自我命令相比更有效；對完成自定義務的必要性有堅定信念比缺乏堅定信念的自我命令更有效；認清的自我命令比未被認清的自我命令具有更大的潛力。重要的是，對於任何違反自我命令的意願不能遷就，在每天的活動中必須完成它，這樣你的自我命令的效能會更大。
怎樣把自我命令的秘訣用於生活中去呢?首先要養成一種“習慣”。“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”這個意思是說，人是被習慣所支配的，而你可以選擇或養成好的習慣，隻要你應用“自我命令法”。
那麼，自我命令的秘訣是什麼呢?促使你應用這一秘訣的自我發動法是什麼呢?
自我命令的秘訣就是“行動”。自我發動法實際上就是一句自我命令警句：“立即行動!”無論何時，當“立即行動”這個警句從你的潛意識心理閃現到意識心理時，你就該立即行動。
平時就要養成一種習慣：用自我命令警句“立即行動”，對某些小事情作出有效的反應。這樣，一旦發生了緊急事件，或者當機會自行到來時，你同樣能作出強有力的反應，立即行動起來。
假如你有一個電話應該去打，但由於拖延的習慣，你沒有打這個電話。當自我命令警句“立即行動”進入你的有意識心理時，你就會立即去打這個電話。
又假定你把鬧鍾定在上午6點。然而，當鬧鍾鬧響時，你睡意仍濃，於是起身關掉鬧鍾，又回到床上去睡。久而久之，你會養成早晨不按時起床的習慣。但如果你聽從“立即行動”這一命令的話，你就會立刻起床，不再睡懶覺。
一個勤奮的藝術家，他力圖不讓任何一個想法溜掉。當他產生了一個新的靈感時，他便立即把它記下來。即使是在深夜，他也會這樣做。他的這個習慣十分自然，毫不費力。對他來說，這就像是你想到一個令人愉快的念頭時，你就不覺地笑起來一樣。
許多人都有拖延的習慣。由於這種習慣，他們可能出門誤車，上班遲到，或者更重要的——失去可能更好地改變他們整個生活進程的良機。曆史已經記錄了有些戰役的失敗僅僅是由於某些人延宕了采取得力行動的良機。
請記住自我命令的警句：“立即行動!”
“立即行動!”可以影響你的各方麵的生活。它能幫助你去做你所不想做而又必須做的事，同時也能幫助你，去做那些你想做的事。它能幫助你抓住寶貴的時機——這些時機一旦失去，就決不會再回來——哪怕隻是打電話給你的一位夥伴，告訴他：你很想念他。
記住，不管你成了什麼人或者你是什麼人，如果你以積極的心態行事，你都能成為你想要成為的那種人。
自我發動警句“立即行動!”是一句重要的自我命令語句。記住了這一句話便是向前走了重要的一步。
2.自我強製是對自己的有力約束
人往往是在完全符合個人願望和社會要求的情況下管理自己的。自我實現的特點是個性的自我肯定，是根據人的主觀的願望、觀點和需要來管理自己的活動。但是，不可否認在自我實現過程中，可能有自我強製和服從於同自己的願望相矛盾的自我實現目的的一麵。因之，自我強製也是自我管理的重要方法之一。正如美國作家吉米·蓋茨說的那樣：“無論幹什麼，自信隻是第一步，而隻有強迫了自己，才能成功。”
你是否曾經有過一種阻滯的感覺，一種在自己體內有些什麼東西阻止你去完成一項工作上的感覺?你是否有過這樣一種感覺——剛剛著手去做一件事時；盡管是一件很小的事情，卻覺得不能勝任?也許你要做的是一件大事，關係到你的一生，卻仍然無法動手去做?
這種情感上的阻滯是一種不自覺的意念，妨礙我們發揮潛能。由於不能察覺到這一點，很多人畏於追求成功。這種阻滯是大腦發出的一種潛意識的命令，叫我們：“當心!還要那樣忙忙碌碌，可是別太有效率，因為，不管幹什麼，你都不想太能幹、不想起太大的作用。”
如果這種潛意識支配了你的行動，你便受到了阻礙，而不是全力以赴解決問題、爭取勝利。你的頭腦似乎變得呆滯了，往往忘記你想要說什麼話、做什麼事。你會發現自己逃避所要做的事，白白地浪費了光陰。當你想要去做什麼新的事或困難的事時，不管在什麼樣的工作環境下，也不管要幹什麼，都可能發生這種情況。
作家們常常說起發生阻滯的情況——一個字也寫不出來。他們抱怨說：“看著空白的稿紙就發愁。”在著名心理學醫生卡瑟拉博士的著作中，講述了這樣一件事：
有一位名叫戴維的作家。他和阻滯現象鬥爭的情形，很清楚地說明了要完成一項工作會是多麼困難。看了戴維的經曆，你便能夠掌握一些戴維在接受心理治療過程中學到的訣竅，使你能夠動手把你的工作做得稱心如意。
戴維去找心理醫生的時候，說他是有才幹的，但是不知道為什麼麵對稿紙時總是寫不出東西來。於是，醫生們就一起研究他在寫作中遇到的問題。
戴維希望在動筆之前先產生靈感，然後才能寫作。他認為，優秀的作家總是在覺得自己精力旺盛、才思泉湧的時候才動筆。為了寫出好的作品，他覺得必須“等到靈感來了”之後再寫。如果哪一天他覺得情緒不高，就意味著哪天他不能工作。
不用說，既然要符合這樣理想的條件才能工作，他就很少覺得情緒好到能夠辦成任何一件事情。他很難得感到有創作的欲望，於是覺得失望，這就更使他不能“情緒好起來”。所以，他寫出的東西也就更少了。
戴維這種等待情緒好起來才動手工作的辦法，和美國國家圖書獎獲獎者喬伊斯·卡羅爾·奧茨的做法正好相反。奧茨是靠寫作生活的。他說：
“對於‘情緒’這種問題必須毫不留情。在某種意識上說，寫作會產生情緒。如果我覺得精疲力盡，覺得精神微弱到隻剩下一口氣，覺得為任何東西也不值得再堅持5分鍾，那麼，我就強製自己去寫。不知道為什麼，一寫起來，情況全都變了。”