培養信心的公式
1.我有能夠讓我達到明確的人生願望和目標的腦力。因此，無論遇到什麼事，我也會用我堅強的忍耐去追求。這是我對自己的約定。
2.我堅信心中若懷有強烈的願望，那麼它必然會在某一天得到實現。因此，我每天用30分鍾，去鮮明地在心中讓我會成為自己想成為那種人的形象。然後具體地去想象。
3.我知道心靈深處說服的絕佳威力。所以，我每天用10分鍾放鬆自己，為培養自己的自信心而進行心靈深處說服。
4.我清楚地將自己的願望和目標在書麵上寫出來。我發誓在達到這些願望和目標之前，無論發生什麼事，我都決不死心。
5.無論什麼樣的財富和地位，若不是基於真實和信義，必定不會保持長久。
6.我注重真實和信義，我決不做侵害別人利益的事。我知道，無論什麼人要獲得成功必須依靠與人們共同協作。所以，首先為人們做奉獻是我的使命。
7.我排除所有的仇恨、嫉妒、利己之心，用關心他人和誠實的心與人交往。我要象愛自己一樣地去愛別人。