進入邁安武技學院，趙公明終於開始了自己體修之旅。
整個邁安武技學院給每個學員都是一樣的體修心得。這是當年達到玄體級得達者所留下的心得。
這絕對不是邁安武技學院最精華的典籍。
玄體級得修煉方法，這上麵完全沒有任何記載。
畢竟是人家最寶貴的典籍，怎麼可能隨便給新生看。就算是那位剛入玄體級的達者的心得，也沒有完全的交給新生，都是給一半。
趙公明得到這本心得之後，並沒有按照這心得上麵記載的體修之法所聯係。
雖然他是玄體級得高人，但是他並沒有聽突破人體的限製而成神。
當趙公明看完這半本體修之後，趙公明緩緩的說：“原來體修是這樣的。”此時趙公明完全明白了體修是怎麼的修煉。
體修就是一種淬煉人體的功法。這個世界除了那些魔法元素以外，還有非常多的其他元素。趙公明自然是知道，那指的是靈氣。而那些體修的人稱為體製元素。
那些體製元素無時無刻的不圍繞在人的周圍。而人體如果不加以吸收的話，那完全就是白白的浪費。
體修，就是讓人體最大限度的去吸收那些體製元素。
隻要體製元素被吸納到體內，就會慢慢的改變自己的身體，讓自己的身體變的異常的堅韌。
這和修仙有著異曲同工的妙處。
有著修仙的基礎，趙公明對練體之術有著極強的適應力。
趙公明緩緩的呼吸幾下，然後開始自己的體修之旅。
第一天，趙公明背負一百斤的磁石進行負重訓練。這是最基本的體修。一百斤磁石，絕大部分人都可以背負。由於磁石的磁力線可以刺激人的血管和皮膚，在人體負重的情況下，可以更大限度的吸收體製元素。
而體製元素被吸收以後就開始不斷的依附於血管之上。然後在根據體修心得所記載的方法去凝練那些體製元素。
一步一步的慢慢的改造人體。
這一百斤的磁石對趙公明而言，幾乎沒有任何的作用。
趙公明第二日就換上三百斤的磁石。三百斤，已經無法做成磁石鎧甲，隻能是一塊碩大的磁石。
趙公明雙手舉起磁石，然後雙腳盤膝。
整個人一動不動。
大量的體製元素不斷的通過趙公明的皮膚滲透進入趙公明的體內。這明顯的要比昨日效果好上幾倍。
可是趙公明卻不滿足於此。而且按照讓塞納留斯施展重力術。
塞納留斯現在最擅長水係魔法。但是作為元素女神的兒子，塞納留斯可是全係的魔法師。土係重力術對於塞納留斯來說非常的簡單。塞納留斯全力施展的話，可以讓重力術發揮到一百倍的效果。
現在塞納留斯隻需要發揮重力術一倍的效果。
趙公明頓時覺得手臂上的壓力倍增。趙公明不得不把全部的力量灌輸於手臂之上，全力的撐起三百斤磁石。
三百斤的磁石，現在足足有六百斤重。對於趙公明而言，還是勉強的可以撐的住。
哪知道趙公明很快就適應了相當於六百斤重的磁石。僅僅一個星期，趙公明就已經加大重量。