換季在即，守護肌膚外矩陣
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理解肌膚外矩陣
保護肌膚不能單純地理解為保護“一張皮”，角質層處於肌膚的最外層，是真正的肌膚屏障，而對單個細胞而言，能防護細胞的除了角質層還有細胞之間的細胞間質，兩者構成細胞的外矩陣。如果把細胞外矩陣比喻成建築物，那麼細胞就是裏麵的居民，隻有外矩陣足夠堅實牢固，細胞才能健康，不易受到外界損傷。
Chapter 1認清外矩陣的“敵人”
風化、日曬會引起建築外牆的剝落和老化，我們的肌膚外矩陣也一樣。認清肌膚外矩陣的敵人，別讓傷害聚沙成塔時才被發覺。
紫外線會阻礙細胞間質的合成，失去細胞間質保護的細胞衰老加快。
空氣中的氮氧化物（汙染）會令角質層變薄，影響細胞正常功能。
不當的物理接觸方式（潔麵、按摩、去角質等）令細胞間質液喪失，加速細胞衰老。
幹燥的空氣使細胞間質液中的水分被蒸發，失去水分的時候細胞內外濃度改變，滲透壓變化後水分和氧氣都不能通過細胞壁，導致細胞失水缺氧衰竭或死亡。
Chapter 2你的肌膚外矩陣有效嗎？53%的人選擇水矩陣
大部分人在天氣暖和的時候都不會使用油脂類護膚品，僅僅靠爽膚水或者凝露防護走出戶外。水矩陣的有效保濕時效不超過一個小時，而且水型劑並不是負載保濕劑的最佳型劑，因此很快就會出現紕漏。
【分析】純水防護隻適合濕度較好的天氣或者室內，不適合幹燥的環境。
37%的人選擇油矩陣
油脂類的護膚品能發揮油性鎖水的作用，將皮膚表層密封起來，防止水分蒸發。有動物油如羊毛脂類，還有植物油如橄欖油、酪梨油、月見草油等。這些隔水的油分適合肌膚水分充足的情況，極幹性肌膚會遇到無水可保的問題，反而導致油分過多的苦惱。
【分析】純油防護適合水油代謝正常的肌膚，極幹性和極油性都不適合。
10%的人選擇粉矩陣
她們認為氧化鋅、二氧化鈦及其他礦物顆粒具有防紫外線UVA以及其他氧化物的作用，所以經常使用含它們在內的日霜、防曬霜或者隔離乳。但粉末型劑不適合長時間外用，防護3～4個小時可以，但長時間用會影響細胞呼吸。
【分析】粉末防護適合短時防護，並且要隨時注意保濕，防止粉末從角質層反向吸走水分。
總結：肌膚防護盡量不要選擇單一成分的防護模式，例如單純的保濕成分防護絕對比不上保濕+抗氧化成分的組合。另外也不要選擇單一型劑的防護模式，單純用水、乳、霜、礦物粉末防護絕對不如多種結合的效果更強。我們可以按照對皮膚影響程度來排序，對皮膚影響較大的防護成分用在最外層。