習慣是一條巨纜——我們每天編結其中一根線，到最後我們最終無法弄斷它。
——梅茵
誰都知道，幸福是一種感覺，那麼你知道麼，感覺是可以培養的。如果我們相信自己能夠幸福，相信自己正處在幸福中，相信每天經曆的每件小事都是一個個小小的幸福來源，那麼我們的心就會真的感到幸福，感到幸福也是一種習慣，慢慢的培養，就可以實現。
隨著雨季的日益縮短，植被大麵積地退化，河流幹枯，草原上的獵物開始減少，大群的羚羊、野牛已經很少見到了。獅王在一個清晨集結了所有的動物，打算遷移到一個水草肥美、獵物密集的地方去。聽到這個決定後獵豹首先叫好，並準備出發。土狼鬱鬱地問道：“可是，您有目的地嗎？哪裏有這樣好的地方呢？”獅王威嚴地回答道：“這次遷徙是前所未有的探險，我們不能在這裏等死，隻能出發。”
招呼著幼崽，動物大軍出發了，它們麵臨著死亡般的沙漠，險惡的沼澤地，濕滑的高山，一路上艱難困苦不停地被折磨著。大象抱怨對於它們這樣巨大的身軀來說，這些跋涉過於艱難，養尊處優的花豹經常落在隊伍的最後麵，唉聲歎氣，它們甚至一連幾天都吃不到食物。但是獵豹始終走在隊伍的最前頭，它們不停地讓小獵豹做著各種追趕的遊戲，使得它們不覺旅途的辛勞。不管有多累，獵豹總是出去狩獵一番，樂在其中，這一點使隊伍中的其他動物都很納悶。
這天清晨，太陽還沒有升起來，獵豹叫醒了自己的孩子們，帶領它們到清涼的河水中嬉戲了一番，獵豹甚至捉到了一隻野兔作為早餐，然後一家子歡歡喜喜地返回隊伍的集結地，發現動物們還沒有醒來，花豹仍然在夢中哼哼唧唧地表達著昨天的勞累。
動物們終於醒來了，獵豹在空地上小跑著問候大家並提議早些出發。“看天氣是多麼的涼爽啊！”獵豹歡呼著，還不時地哼著歌。大象陰陽怪氣地說道：“瞎開心啥？又不是找到新的家園了。”獵豹沒有生氣，笑眯眯地說道：“我是很開心，但是不是瞎開心，也不是因為找到我們所期望的家園了。我隻是習慣了每天都保持快樂的心情罷了，這不需要什麼原因，隻要你保持這種習慣，你就會開心。”
如果我們像這隻獵豹一樣，養成感到幸福的習慣，這種習慣會幫助我們看到生活中美好的一麵，生活就會擁有一連串的快樂，就算麵對失敗或者打擊，也會感到淡然。
有一次，我帶著孩子在公園裏散步，在一片草坪邊，有一個年輕的媽媽帶著自己三四歲的小女兒在那裏玩耍，我走到旁邊去，讓孩子們在一起玩，並和那位媽媽聊起了天。
正當我們輕鬆地談論著天氣、孩子等話題時，沒注意小女孩走到了草坪邊的路沿上，一步沒走穩，跌倒在了堅硬的路麵上。我大吃一驚，趕忙跑過去把那個孩子扶了起來，她嬌嫩的胳膊被擦紅了一小片，一定很疼，我以為她一定會像所有的孩子一樣，開始號啕大哭。
可是令我驚訝的是，她的媽媽並沒有充滿心疼地趕快扶起她，而那個孩子也沒有像我預料的那樣開始哭，媽媽跑過去蹲在她身邊，微笑地看著她，輕鬆地說：“哦，看寶寶摔跤嘍，雖然摔疼了，不過寶寶馬上就學會走馬路沿啦，寶寶真棒啊！”而她也馬上笑了起來，口齒不清地跟著說：“哦，看寶寶摔跤嘍！”並對著自己的傷口吹了吹，皺了皺眉頭，看了看媽媽，又笑了起來，接著若無其事地玩了起來。
我很奇怪，詢問這位年輕的媽媽是怎麼把孩子教得這樣好、這樣勇敢，她笑了笑，說道：“其實也沒什麼啊，我隻是教她隨時隨地都要高興，不管是得了誇獎，還是得了好吃的，還是摔了跤，都教她用高興的態度去麵對，讓她覺得這也沒什麼，也是值得高興的，就行了，這也是一種習慣嘛。”
聽了這番話，我愣住了，是啊，我怎麼沒想起來，讓孩子從小就學會笑著麵對挫折，讓他養成感到快樂的習慣。這個小女孩是多麼幸運，有這樣一個智慧的母親。
這個小女孩的媽媽果然是非常聰明的，她以這樣的方式教育女兒笑著麵對困難，我們可以想象，這個孩子養成這樣的習慣，在未來的生活中總會迎來快樂和微笑，也會迎來更多的朋友和成功。
心靈感悟
讓我們去培養一種感到幸福的習慣吧，培養一種習慣也許需要很久，可是一旦習慣建立，它的強大力量會帶給我們意想不到的快樂：我已經習慣於微笑，我已經習慣於從困苦或者平淡中找樂子，我已經習慣於笑嗬嗬地唱著歌麵對生活……
那些在我們身邊的人