夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。
——諸葛亮
我們每個人在內心深處都覺得，對於生命持一種無憂無慮的淡泊態度，將抵償他自身的一切缺點。
——威廉·詹姆斯
麵對世事紛擾，沒有什麼比一顆寧靜純淨的心更能幫助我們把握方向，獲得安寧。縱使生命的烏雲和風浪一度遮掩了蔚藍的天空，使世界渾濁而黑暗，那顆心卻淡然地站在險惡的岸邊，微笑著仿佛沐浴在春風中。
在美國的經濟蕭條時期，有一個叫做麥克的青年失業了，失業之後，他心情糟透了，為了排解苦悶，他找到了鎮上的牧師，向他傾吐自己的不幸遭遇和失落心情。
牧師聽完了他的話後，把他帶到了一間古舊破敗的小屋裏，屋裏唯一的擺設是一張落滿灰塵的桌子，桌上放著一杯水。牧師對麥克說：“你看這杯水，它在這裏已經放了很久了，每天都有灰塵掉進杯裏，可是杯裏的水始終澄清而透明，你說，這是為什麼呢？”
麥克看了看這個杯子，仔細地思考了一會兒，最後說道：“我覺得，那是因為所有的灰塵都沉澱到杯子的底下了。”牧師點了點頭，讚同地說道：“沒錯，年輕人，你的生活也是這樣，就和這杯水一樣，那些煩心的事情很多，如果你忘也忘不掉，躲也躲不開，那麼，就讓它存在於你心裏好了，隻要你能用寬廣的胸懷去容納它們，你的心就會依然潔淨安寧，一塵不染。可是如果你受不了，用暴躁和厭惡去震蕩自己，就會像被震蕩過的水一樣馬上變成渾濁一片，再也不得清淨。你明白了嗎？”
麥克看著那杯被牧師晃了幾晃、灰塵全部浮起來而變得渾濁的水，靜靜地思索了一會兒，終於微笑著抬起頭來，滿意地離開了。
也許每個人都曾有過和麥克一樣的心情或者處境，那時，是否也有一個牧師來指點你，告訴你其實一切都沒關係呢。
有一個年輕人，他千裏迢迢地到著名的燃燈寺去尋找釋濟大師，對他說：“大師，請您收我為徒吧，我本來隻是一個平淡的人，每天讀書耕作，從來不做壞事，不議論是非，也沒得罪任何人，可是生活中還是有很多人不知道為什麼總是用惡言來誹謗我、詆毀我，使我的生活更加艱難。我實在經受不住了，隻好遁入空門，出家為僧。”
釋濟大師聽完了這番話，微笑了起來，說：“施主，你何必這樣心急呢？這樣吧，你同老衲一起去撿一片潔淨的樹葉，我們就能從中看到你的未來。”
年輕人和大師一起來到寺後的一條小溪邊，溪旁長著一棵高大的樹，大師從樹上摘下了一片菩提葉，對年輕人說：“施主，請你取來一隻桶和一隻瓢。”年輕人依言取來了。大師拿起那片菩提葉對年輕人說：“你既然遠離紅塵，不沾惹是非，也就像這片葉子一樣純淨。”然後大師將菩提葉放進了水桶，指著桶說：“你說你遭到了很多詆毀和誹謗，深陷入紛擾苦悶中，是不是就像這片葉子深陷在桶裏呢？”