“你們這麼練一輩子也達不到那種高度的！”北冥淡淡的說完，走到沙包前邊迅速揮拳，力量雖然不小，但是對於他來說還是太弱了！
“大哥什麼意思？”魔十字走了過來，眼神中滿是不解的看著北冥！
“以前是不想你們卷入那種層次的爭鬥，就安安靜靜的做個殺手，但是現在看來，我還是錯了，沒有誰願意止步不前！”北冥一手搭在魔十字的肩上“你們換個方法訓練一下！”說完北冥開始做他那套奇怪的動作，血肉之身咯咯作響，當然讓這些久經沙場的老手一下子看出了端倪！
看似如此簡單柔和的動作，竟然蘊含著如此恐怖的威能，但是北冥很快累到了，這種基本的練體方式對於眼前這個身體完全行不通！
“身體鍛煉到一定程度就很難提升，因為你的肌肉那些已經強大到一個階段，所以你們應該試著用你們現有的肌肉力量去刺激肌肉本身，那樣才能迎來肌肉的新一次的進化，最後當你的力量能夠化作氣息一樣的東西貫通全身的時候，又能迎來新的進化！”北冥淡淡的說著，但是給幾個人的震撼卻是不小！
不過幾人也隻是聽到了大概，並沒有什麼具體的方法！
“我這套動作看起來簡單柔和，但是肌肉裏邊卻是在進行極大的衝擊，一般的身體根本沒辦法承受，輕則身殘重則經脈盡斷！你們可以試試，同時還要配合你自己意識的操控！”北冥已經打定主意，自己以前或許是阻礙了他們的發展！
“大哥，你說的什麼意思？怎麼聽起來那麼懸！”魔十字呆呆的看著北冥，他現在的理論超過了他的知識範圍！
北冥並沒有進一步解釋，倒是一邊的狼站在那裏，但是閉著眼睛，奇怪的你扭動著身體，不過卻沒有像北冥那樣有聲音！
“大哥，你說的我試過，但是自身的力量確是怎麼也碰不到一起！“好一會兒狼睜開眼睛看著北冥，他們沒有北冥那樣的輕車熟路第一次連基本的肌肉隻見的刺激都沒辦法感悟到！
北冥慢慢的走了過去，一把拉起狼的手，然後慢慢的上升，突然，猛地一下往自己腿上一磕，這突然的變化，讓狼自然的條件反射一樣抽出手，就在那一刻，骨骼像是錯位一樣響了一聲！狼像是恍然大悟一樣！
“這種反應本來隻有在人最危險時候的條件反射的時候才會出現，這種時候全身都處於超負荷狀態，隻有這樣，才能突破！“說完北冥又忍著疼痛又把剛才的動作做了一遍，額頭已經沁出汗水，渾身像是被熱水燙了一遍那樣紅紅的！
“你們照著這個動作試一下！”北冥已經累得站不起來！這時候南山走了下來，看著幾個人奇怪的動作，也沒管，徑直走到北冥的邊上“有什麼事麼？”
“我現在教你怎樣駕馭這個身體，十天之內，如果熟練應該可以處理掉凱撒！”北冥不鹹不淡的說著，這種時候，他已經放棄了想要換回來的想法，一切隨緣，隻能先把凱撒的問題解決掉再說！
南山愣了一下，解決掉凱撒？大哥你沒逗我吧？凱撒是個什麼概念，在南山的眼中幾乎是不可戰勝的！
北冥也沒解釋太多，恢複了一下站了起來“你現在慢慢的閉上眼睛去感受，看看能不能感覺到一股像是氣息一樣的能量凝聚！”
南山雖然疑惑，但是還是照著做了，一會兒後他搖了搖頭，簡直不知道北冥在說什麼！
北冥一把撕開南山的袖子，兩個大大的古篆體露了出來：鬼影！
“那你看著這兩個字，試試看！”南山還是照著做了，但是還是搖了搖頭，這兩個字他都不認識怎麼感悟？