而沈宇練拳則是自己主動練習，還堅持不懈，這一練就是6年，如今整個村子就他達到了見習武者8階，再過不久就能夠到達9階了，到時候就能開始修煉家族秘籍了。
沈家沒落萬年，也許就要在這個少年身上崛起！
望著臉上還有殘留著汗水痕跡的沈宇，沈越林開口道：“宇兒，你先去洗把臉，早飯已經放在桌上了，吃完飯你就感受一下元氣吧，雖然還不能吸收，但是現在已經8階了，是時候接觸元氣了。”
沈宇點點頭，自己是時候要試著溝通元氣了，現在離9階也不遠了，到了9階就要感受元氣，然後一舉突破到武者1階。
早飯是最簡單的菜泡飯，沈宇草草地吃完後就回到自己的房間盤腿坐好。
沈越林早就和沈宇講過關於元氣的感應，雖然他自己也不能感受元氣，但是這些基礎知識和常識一樣整個大陸都知道。
沈宇閉上眼睛，將注意力全部集中，呼吸慢慢平穩，沉氣於丹田，整個人就這樣慢慢平靜下來，就如一座雕像一般。
起初沈宇感覺不到身邊任何事物，周圍的空間一片黑暗，不過這也是正常現象，據爺爺所說，要感受到元氣，家族最強的祖先，也是大陸曆史以來最強者——沈天罪，他感受到元氣用了2個時辰。
所以沈宇絲毫不著急，繼續靜心感受。
半個時辰過去了...
一個時辰過去了...
沈宇依舊一動不動靜坐著。
突然，沈宇感覺到周圍黑暗的空間出現了些許亮光，如黑夜中的螢火蟲一般，飄散在這黑暗空間的各個方位。
這應該就是所謂的元氣了吧，沈宇不知道外界過了多久，但是自己終究是感受到了元氣，第一次感受到元氣，沈宇內心還是非常激動的，這一激動讓周圍的光點忽明忽暗起來，沈宇連忙穩定心神。
周圍的光點先是繞著沈宇徘徊，似乎是在打量沈宇，接著有些光點則是主動撞向沈宇，進入了沈宇的身體，沈宇驚訝地感受著這一切，隨著光點的不斷進入，沈宇感覺自己的肉體力量在不斷上升，那舒爽的感覺讓沈宇直接就呻吟出聲了。
他這一出聲，直接就是從入定狀態退了出來，沈宇睜開眼睛，雖然有些失落，剛才的感覺確實舒爽，不過既然退出來了，那先看看效果再說。
沈宇跳下床先是活動了下身體，發現自己對身體的控製力比以前強了很多，而且身體力量也是漲了不少，本來還能夠感覺到重量的桌子，現在拿在手裏，根本沒感覺了，輕若無物！
看來這些光點對自己有很大幫助，沈宇開心地笑了，元氣果然是個好東西，趕緊去問下爺爺是怎麼回事。
沈宇找到沈越林，將自己的狀況說了之後，沈越林頓時難以置信地看著沈宇。
沈宇從進去打坐開始，到現在不過一個多時辰，就在這點時間裏，他不但感應到了元氣，而且似乎還吸收了元氣。
這完全不符合常理啊！從古至今都是在見習武者8階感受元氣，到見習武者9階才能夠吸收元氣，像沈宇這樣8階就能夠吸收元氣的事，簡直就是前無古人！
不過按照沈宇自己的體會來講，這個元氣似乎對他很有幫助，不管是身體控製力，還是身體強度，都得到了很大的提高，至於為什麼8階就能夠吸收元氣，沈越林是怎麼也想不出來。
倒是沈宇自己覺得可能和自己是穿越的有關。
既然沈宇已經能夠吸收元氣了，沈越林也就要將沈氏秘籍傳給沈宇了，希望沈宇能夠重振沈家。
沈越林將沈宇帶到裏屋，從角落箱子中拿出了一本秘籍以及一個戒指。
將戒指和秘籍交給沈宇後，沈越林語重心長地道：“宇兒，這本《碎星訣》就是我沈家的祖傳秘籍了，不過這本是手抄本，原本是在這個碎星戒裏麵，由於打開碎星戒需要元氣，所以裏麵的東西都是取不出來，這個碎星戒可是萬年前沈家族長隨身攜帶的，裏麵都藏著家族最貴重的寶物。”