高中生交際能力培養
交際使你贏得友誼與合作
一、手持彩練當空舞
彩虹的美麗，在於它將多種顏色的光譜揉和在一起，化作一道彎彎的雲際之橋，斜掛在雨後的天空。
人生的輝煌，亦如彩虹一樣。要具備一定的交際能力，積小力為大力，聚分力為合力，從而正確處理自己與他人的關係。
交際能力，是一個人在社會生活中通過語言、表情、手勢和其他手段與他人、群體進行接觸，從而有效地在心理上和行為上發生相互影響、相互作用。具體包括：融洽相處的能力、觀察別人的能力、善於協作的能力等等，內容十分廣泛。人的本質在於社會性，交際是人的一種基本社會活動，尤其是現代化的開放社會使得人們之間的交往更加緊密。具有較強的交際能力，對於個人智力和創造力的發揮，實現人生目的和理想，提高人生價值，促進社會的發展，具有極其重要的作用。
1、有助於實現人的社會化
人是社會的人，人不能離開社會而存在，也不能離開社會而發展。個人猶如一滴水，隻有在人類的海洋中，才起到推波助瀾的作用。而交往是人的社會化的必由之路。
首先，隻有人生交往，才能使人成為社會化的人。每個人，從他來到這個世界上的時候起，不僅有衣、食、住、行的需要而且在社會交往中需要得到人們的同情、理解、愛撫和幫助。心理學家蓋澤爾在分析印度發現的由狼撫育8年的少女卡拉瑪的事例時表明：卡拉瑪被發現的當時和狼具有相同的動作，用了四年的時間才改變黑夜活動的習性，用了七年時間才不食生肉。雖然隻用三年時間就能用二條腿站立，但一旦需要時仍然是四條腿比兩條腿跑得快。卡拉瑪七年後(15歲)才學會45個單詞，隻相當於3歲半的正常兒童水平。同時逐漸有了社會化，如與夥伴鬧別扭時就流眼淚，受到安慰時就高興。這說明人隻有在交往中，才能成為社會的一員。總之，一個人的社會化過程，是與父母兄弟，街坊鄰居師長夥伴多維交往的過程。在交往中，接受各方麵的影響，學得社會知識、經驗，處世方式，掌握社會規範、規則，確立價值取向，努力完善自我，才能更好地適應社會生活和參與社會生活。一般來說，人際交往範圍廣的人，獲得社會規範和知識就多，反之則少；人際交往程度較深的人，理解社會規範的程度就深，反之則淺。不見世麵是無法完成人的社會化任務的。
其次，隻有人生交往才能促使人的個性打上社會的印記。人與人之間的交往過程，不僅是一種認識上相互溝通，情感上相互交流的過程，同時是行為上互相作用，性格上互相影響的過程。和諧、融洽的人際交往，會使怯懦者變得勇敢，粗野者變得文雅，浮躁者變得沉穩，而長期生活在充滿矛盾和衝突的交往環境中則可能產生心理變態——壓抑、冷漠、猜忌、暴躁、固執、蠻橫。可見，人際交往對於個性的形成和發展有重要影響。人生交往對個人性格的影響，莫過於在父母與子女之間體現得最為明顯，這是由於父子、母子關係是一種最親密的人際關係，而孩子的個性又正在形成和發展之中。一般來說，父母的溺愛，會使孩子任性、幼稚、怯懦、持寵而驕；父母的殘暴，會使孩子固執、冷酷、孤僻、充滿神經質；父母的民主作風，則易培養孩子直率、親切、樂於助人和善於社交的性格。
人生個性的社會印記往往是通過人們在社會生活交往中不斷地進行自我認識而實現的。人們在交往中，常以他人為鏡，從與別人的比較中認識自己。人的興趣、能力、性格、情感、意誌和道德行為的成熟過程，也是通過交往，在與別人的相互作用中實現的。
2.有利於溝通信息獲得知識
在某種意義上說，人際交往就是人際溝通即人際的信息溝通。溝通是指文字和信息的交流，思想和意見的交換。據心理學家測定，一個人除了睡眠的8個小時之外，其餘百分之七十的時間，要花在人際的各種直接或間接的溝通上。其中百分之九以書麵形式進行，百分之十六以閱讀形式進行，百分之七十五用以聽取別人的意見或自己說話的交談方式進行。可見人際間的直接溝通是交往的基本形式。俗話說：“與君一席話，勝讀十年書”，最充分不過地說明了獲得或輸出信息在交往中的地位了。
人際的交往是一種思想、觀點、信息、情感和態度的相互交流過程。通過交流增長知識，增長才幹。英國作家肖伯納曾非常形象地說過這樣的話：如果你有一個蘋果，我有一蘋果，彼此交換，那麼每人隻有一個蘋果；如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們每個人就有兩種思想，甚至多於兩種思想。李政道教授也曾講過，他和揚振寧合作打破宇宙守恒定律，就是在吃飯交談時解決問題的。當年在美國宇航局裏同專業的人都在一個飯廳裏用餐，人們邊吃邊聊，在那裏工作的日本專家係川英夫正是在飯廳裏吃飯時，聽到大家討論人造衛星上火星的問題，有人說，火星周圍大氣密度比地球大得多，因此，火箭去火星可以不要逆噴射。係川英夫就聯想到衛星返回地球時，也可以利用大氣密度，讓它角度小些，在大氣中多飛行一點距離，也可以不要逆噴射，既省燃料，又使結構簡單。這些話就被記錄下來，轉給有關部門，後來衛星返回，采取了這個辦法。以上事例說明，我們的許多知識都是在與他人的交往接觸中獲得的。一個善於學習的人，往往也是善於交往的人。同時，還說明，在科學技術飛速發展、各門知識高度分化、高度綜合的信息時代。一個人縱有天大的本事，也隻有依靠集體的智慧和力量，才能有較大的發展。也就是說，在現代社會裏，學會與人合作，與人共事是發展自身，實現自己人生價值的重要條件。
3.有利於互動互助
所謂互動，是指交往雙方的行為不是采取“獨往獨來”的方式，而是采用“你來我往”的相互作用方式進行的，我們的行為會影響他人並引起他人的反應。而他人的行為也會影響我們並引起我們的反應。交往的互動作用，有兩種不同性質：良好的互動作用，是一種相互幫助，相互促進的作用；不良的互動作用，會起到相互對立，相互阻礙的作用。因此，建立融洽、協調的人際關係，十分重要。當一個生活在不融洽、不協調的人際環境中，人與人之間的猜疑、冷漠、排斥、衝突等不僅會使人分散精力、浪費時間，而且會造成毫無價值的心理消耗。因此，在某種意義上說，一個單位工作成績的大小並不一定同人數的多少成正比，卻同人際的密切程度大有聯係。俗話說：“一個和尚擔水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃”，說明除缺乏合理的分工和明確的責任外，還有一個人際關係的融洽協調問題。與此相反，如果群體成員之間能夠互相溝通，相互關懷，協調一致，造成一種相容的心理氣氛，自然就會有共同的目標與心理指向，在工作中形成彼此之間最佳配合，並由此產生滿意、愉快的情緒體驗，形成一個團結、溫暖、友愛的和諧集體，從而以最小的能量消耗取得最大的成績。
4.有利於協調人際關係
在交往中，人們根據交往對象對自己的評價不斷調整自己的行為，使之符合社會群體，以及交往夥伴對自己的期待，這就是人際交往的協調功能。隻有使人際相互溝通，行為協調，促進合作，才能顯示人類社會和團體的凝聚力。沒有人際交往這一功能的實現，人們就無從調整自己的行為，就必然會產生各種人際衝突，所以說，隻有在人際交往中，才能達到信息溝通，理解加深，配合默契和諧相處。
5.有利於心理保建
人際交往不僅對人的社會生活有意義，而且對人的身心健康也是有益的。通過相互交往，訴說心中的喜怒哀樂，增進彼此的情感共鳴，從而在心理上獲得一種依戀感，歸屬感和安全感。尤其是當人們處於危急、孤獨、焦慮的情況下，特別需要與人交往，也最看重交往的價值。正如培根所說：“當你遭到挫折而感到憤悶抑鬱的時候，向知心摯友一席傾訴可以使你得到疏導。否則這種積鬱會使人致病……，隻有對於朋友，你才可以盡情傾訴你的憂愁與歡樂，恐懼與希望，猜疑與勸慰。總之，那沉重地壓在你心頭的一切，通過友誼的肩頭而被分擔了”(《培根論人生》第51頁)。總之，這種感情的分享，包括快樂的分享和積鬱的發泄，對於增進身心健康無疑是有益的。
二、多個朋友多一條路
交際是人們社會生活中一個不可缺少的方麵，許多專家學者曾經深入研究了人的基本需要，認為人的基本需要具有一定的結構，即第一級需要為生理需要，包括食物、睡眠、性欲等；第二級為安全的需要，主要指人們對周圍物質與社會環境的要求；第三級是交往的需要，即與別人交際的社交需要；第四級是對知識和審美的精神需要；第五級是自我實現的需要，包括個人的積極性、主動性、創造性。而交往的需要是其中最廣泛、最複雜的一級需要，是人的永恒的需要。人們在交往中可以獲得一種歸屬感，更深刻、更生動地體會到人類一致的價值，甚至可以成為人行動的主要推動力。
因此，在個人的發展過程中，有無較強的社交能力就成為一個不可忽視的因素。古今中外，對社會做出較大貢獻或有傑出成就者，大都是善於交友者。偉大的文學家魯迅在為自己製定的五條生活準則中就有一條“多交友，交好友”。他的朋友中有青年人、同齡人、前輩人；有中國人、外國人；也有共產黨人、國民黨人和其他派別的革命者。
當代社會同過去相比，更是有著巨大的差別。如今科學技術飛速發展，各門知識高度分化、高度綜合，隻有依靠集體的智慧和力量，才可能有較大的發展。信息作為社會生活中的動力和原料，正顯示出越來越大的意義，而信息是多種多樣的，信息交流的方式也是多種多樣的。社交活動就是一種獲得和交流信息的活動，在廣泛的交際中結成網絡，無形中就會使交往者得到很大的收益，獲得在其他活動中得不到或者不容易得到的信息。
時代呼喚豐富多彩的社交活動，那種朋友多、經常出現於各種社交場合、善於交際的人不再被稱為“交際花”、“社會油子”，勤於交際也不再被稱為搞關係學，搞不正之風。在現代社會，掌握豐富的交際禮儀知識，提高交際能力，廣泛交際，不僅是個人發展的必要，也是現代社會生活對個人提出的愈來愈強烈的要求。
人際交往具有溝通信息、交流情感、協調行為、提高人際知覺準確性等作用。從人生發展的角度看，訓練交際能力無疑對高中生個體成長發展具有極其重要的意義。
1.影響高中生社會化的進程
人的社會化隻有在人際交往中才能得以進行和實現，隨著人的成長，交往的範圍不斷擴大，交往的內容逐步深化，交往的形式日趨多樣。高中生交際能力的強弱，直接影響到他們社會化的水平。
2.促進高中生認識自我
人對自己的認識總是以他人為鏡，需要通過與他人進行比較，把自己的形象直接或間接反射出來而加以認識。中學生在交往過程中，往往以同齡人為參照物。如果交際能力比較強，就能進行多對象、多方麵的參照，獲取更多的信息，從而更清楚、更準確地確定自我形象。
3.促進高中生個性的發展與完善
人的個性除受先天遺傳因素影響外，更主要的是後天環境的影響，長期生活在友好和諧的人際關係中，就會樂觀、開朗、積極、主動、向上。而人際關係不和諧甚至畸形，將會使一個人悲觀、失望、消沉、被動，對生活沒有信心。高中時期是人的個性定型時期，積極的社會交往、較強的交往能力，就能營造和諧美滿的人際關係氛圍，有助於個性的發展和優化。
4.有利於高中生保持心理平衡
人際交往的時間和空間越大，人的精神生活就越豐富，得到的支持和幫助就越多，就越能保持心理平衡；而交往的餘地很小，得不到滿足時，人的情緒就會很低落，心理失衡且得不到調整，就容易導致身心疾病。訓練一定的交際能力，無疑有助於擴展交際空間，從而有助於保持心理平衡。
三、創意新穎，遊刃有餘
1.趙麗蓉簽名
趙麗蓉近年來在演藝圈十分活躍，且多次獲獎。趙麗蓉早期是評劇演員，她沒上過幾天學，字也認識的不多。一次，趙麗蓉在湖北黃石市參加藝術節活動時，這個市一位姓餘的女副市長，特別喜歡老太太的表演，每天都來看趙老。活動搞完了，餘市長拿著三張照片找趙麗蓉，想讓她在照片上簽個字，寫上幾句話。趙老拿著照片回到賓館，把馬羚找來商量這件事：寫什麼呀?字太多了費勁，而且我也寫不好。馬羚說：“您想說什麼就寫什麼唄!”趙麗蓉說：“那我可就想說什麼寫什麼了。”馬羚說：“對，就寫大白話!”趙老一聽就樂了：“那就好寫了。”於是，她在三張照片的背後分別寫了三句話，第一句：餘市長，我喜歡您!第二句：餘市長，我走了!第三句：餘市長，我還來!據趙老自己說，還特認真地寫上很帥的簽名。第二天，馬羚問她寫了些什麼，她說：“就大白話。”當馬羚等人聽了這三句話後，幾乎笑暈過去，馬羚說：“您寫的這是什麼呀?”趙麗蓉想了想說：“可我把照片給餘市長時，她說‘真好。’”望著哈哈大笑的人們，老太太自己也樂了。