舒適，這個看似褒義的詞彙，其實是大自然的叢林法則，對我們所有人設下的“溫柔的陷阱”。正是由於我們陷入了舒適區，才會不知不覺地喪失警惕，陷入危機。
在這個世界上，根本就不存在什麼“守護你人生的天使”，能夠在你遇到危險的時候，及時出現拯救你。更不要說，如今我們還生活在一個複雜和危機四伏的叢林時代了！
那麼，想要避免陷入舒適區，就請從現在起，積極地行動起來做出改變，迅速地從溫水中逃生吧。盡管，在這個全社會普遍追求休閑和舒適的享樂年代，想要逃離“舒適區”的漩渦，絕非易事。我們必須改變自己，使具有這種危機意識，憂患意識，才能把握時刻變化的環境，才能做到識時務，為俊傑。否則就容易成為那隻青蛙，落得燙死的下場。
無論在公共場所，或者是公路旁，我們經常會看見“保持警惕”“注意安全”之類的警示標語。它們似乎在時刻提醒著我們小心謹慎，避免潛在的危險。
人生充滿了太多的未知和變數，你無法預知生死、更無法預見未來，所以每次看到這句話的時候，你我心中可能都在不停地默念：一定要小心呀。
下麵是美國總統奧巴馬勝選演說針對“改變”的節選：
“這僅僅是勝利而不是我們所尋求的變化。這是我們唯一去做出的改變的機會。如果我們回到原來的老路，那麼改變不會發生。
沒有你們，沒有一種新的服務精神，新的犧牲精神，它不能發生。
因此，讓我們拿出一個新的愛國主義精神，責任感，在我們每個人都上下齊心努力工作時，期待的不僅是自己，而且彼此。
讓我們記住，如果此次金融危機告訴我們什麼，我們再也不會讓華爾街繁榮的同時，讓別的街受罪。
在這個國家，我們的興衰，作為一個民族，作為一個人。讓我們抵製誘惑，回到屬於同一黨派，雞毛蒜皮的小事和不成熟已經毒害我們的政治如此之久。
讓我們銘記，是這個州的人第一次將共和黨的旗幟扛進了白宮，（共和黨）是一個將價值觀建立在自信、個人自由以及國家團結基礎上的政黨。
我們所有人都信奉這一價值。民主黨今晚獲得了巨大的勝利，但我們未來將用謙卑和決心來彌補競選過程中產生的裂痕。
正如林肯所說，我們不是敵人，而是朋友。我們決不能成為敵人，盡管目前的情緒有些緊張，但決不能容許它使我們之間的親密情感紐帶破裂。
對於那些支持我的美國人，以及那些沒有將選票投給我的人，我傾聽到了你們的聲音，我需要得到你們的幫助，而我也同樣是你們的總統。
對於那些在另外一個海岸，從國會到王宮、到在被世界遺忘的角落擺弄收音機、關注美國今夜的人們，我們的故事並非隻有一個，但我們的命運是共同的，美國領導人新的曙光即將來臨。
對於那些破壞世界的人，我們將打敗你。對於那些尋求和平與安全的：我們支持你。對於所有那些疑惑美國的燈塔是否還會繼續明亮燃燒的人，今夜我們將再次證明，我們國家的力量並不是來源來我們的胳膊的臂力，也不是來源於我們的財富，而是源自於我們理念的持久力量。這些理念包括：民主、自由、機會以及堅貞不屈的希望。
這是真正的天才合眾國：美國會發生變化。我們的社會應該更完美。我們已經取得了給了我們將來能夠而且必須實現的的希望。
溫水讓你沉浸在舒適中，但記住你的存在，記住你的夢想，記住你的堅持，和奧巴馬一樣看到變化，而不僅僅是圍繞著明天無目的的空喊口號。
開始準備改變，逃離溫水生涯！
給自己一片懸崖
一位原籍上海的中國留學生剛到澳大利亞的時候，為了尋找一份能夠糊口的工作，他騎著一輛舊自行車沿著環澳公路走了數日，替人放羊、割草、收莊稼、洗碗……隻要給一口飯吃，他就會暫且停下疲憊的腳步。
一天，在唐人街一家餐館打工的他，看見報紙上刊出了澳洲電訊公司的招聘啟事。留學生擔心自己英語不地道，專業不對口，他就選擇了線路監控員的職位去應聘。過五關斬六將，眼看他就要得到那年薪三萬五的職位了，不想招聘主管卻出人意料地問他：“你有車嗎？你會開車嗎？我們這份工作時常外出，沒有車寸步難行。”
澳大利亞公民普遍擁有私家車，無車者廖若星辰，可這位留學生初來乍到還屬無車族。為了爭取這個極具誘惑力的工作，他不假思索地回答：“有！會！”