要對方愛你，首先自己要可愛。沒有自我的人，逐漸黯淡沒有光彩，從而也逐漸喪失自信，患得患失，最後隻能強求對方的愛，成為了愛的羈絆，那作為人性的本能，誰不會望風而逃呢？
看過多少悲劇，永遠是“秦香蓮”理直氣壯指責“陳世美”，一個女人傾盡全力為對方付出，人老珠黃的時候被棄之如敝履，但是怎麼辦呢，愛就愛了，不愛，就是不愛了。
也許雙方隻是交叉線，有過重合，最終漸行漸遠，根本是因為誤會而錯的姻緣；也許因為你自己的選擇錯了，“以色事人者，色衰而愛弛”，你沒有成功讓他愛上你的靈魂；也許因為雙方成長的軌跡無法契合，成長的腳步未能同步，想要執子之手，結果山長水遠。
愛情死了，就是死了。你所能做的，隻是放對方一條生路，也是放自己一條生路。愛著的時候，好像整個世界都要被你忽略；愛情消失的時候，或者世界重現了。
人生中，由於我們對愛恨的不理解，即不懂愛，也不懂很，所以才會愛恨生癡，心靈遲鈍。
無論我們是愛一個人，還是被一個人愛，我們的目的難道不是為了自我的快樂嗎？既然如此，為什麼我們還會為愛而不快樂呢？那是因為了愛而延伸出來的責任、義務、付出、回報、忠誠等所煩惱。就像喜愛梅花一樣，事實都知道，我們並非愛著看到的梅花，而是愛上了梅花身上的那種美。愛情也是如此，我們肯定不是為了愛的責任、義務、付出、回報、忠誠等而愛，我們是為了愛而愛。因為愛本身就是給我們帶來無限快樂的源泉，所以我們愛上了愛本身。
愛上愛的本身，為了愛而愛，才是我們的愛。隻有這樣，我們才不會為了愛一個人，為了愛的責任、義務、付出、回報、忠誠等迷失自我，失去我們的自我完善之路，失去讓我們繼續欣賞和感受這個世界之外其他美麗的心靈。
愛不是人生的全部，愛隻是自我獲得快樂的源泉之一，是生活方式之一，所以自我完善之路不能被愛所羈。
不要為恨所絆
過去的事情早就成為一堆煙雲，你可能早就不在意了。但是，當某天你談起來某人，或者身處某種情境，你的情緒卻又會不由自主地浮現，不知不覺中，你又會被恨意侵襲，無法自拔。內心的傷口似乎再次被撕裂，你的苦痛，像是大海上浮現出的冰川一角，慢慢從遊離狀態，再次組合起來，襲擊你，重傷你。
當事情已經發生且於事無補時，就用包容之心把壞消息跑到腦後，用關懷之心挖掘其中的美好。如果你陷入對某人的仇恨，或者對某人的不屑，這說明在你的內心深處，一定有著一段糾結的往事；如果你陷入莫名的恐懼，這意味著在你的內心深處，一定潛藏著糾結的自我。
往事折磨了你。於是，你要選擇逃避，選擇遺忘，可是你不知道，當你選擇逃避的時候，它就會跟得越緊。你還記得黑夜裏的影子嗎？當你走在路燈下，你會看到自己拉長的影子。如果你選擇逃跑，遠離自己的影子，但那影子卻不離不棄，亦步亦趨，你逃也逃不掉。
所以，不要妄圖逃掉往事。在某些角落，那些發黃的記憶雖然不複出現，但卻沉澱在你的心靈深處，就像是燒開水時留下的那些茶垢，附著在你的茶具上，想要擦掉卻終究無法複原。你要知道，留在心上的傷，想要擦掉絕不會那麼容易。
問題在於，你總是認為，你受到了深深的傷害；你總是慨歎命運的不公平，將那不可預知的苦痛降臨於你；你習慣詛咒命運的暴虐。你不知道，正是因為你對命運的詛咒，你將自己釘牢在原地，和那些苦痛捆綁在一起。你抓住苦痛不放，就會吸引相關的苦痛，源源不斷地向你撲來。
在你的意識深層裏埋藏著什麼，你就會吸引什麼。在你吸引來苦痛時，你的整個身心狀態是混沌的，是分離的。你的身體和心靈，各自在各自的區間內，各行其是，無法達到共振。比如，你的身體是一架拚命掙錢的機器，而你的心靈卻缺乏你的嗬護，它是十分孤獨和無奈的。這樣一來，你想要的，就必定不會到來，而隻會吸引來你的孤獨和痛苦。你掙到再多的錢，也買不來內心裏那種平靜的喜悅和快樂。