距離龍星羽掉落天雲淵已過去半個月，這些日子裏，他每天都在按照星落教的方法訓練著，接下來的目標，是神武境界第一重，巨力。
夜深人靜，小樹林靜悄悄無人。
“起！”
一塊叁十斤左右的巨石被龍星羽雙手舉了起來，然後扛在了肩上，身體開始不停的下蹲，下蹲到極限後，猛烈起跳，好像青蛙一般。
這是星落告訴他的一種練力方法：“金蟾跳水”。可以極大的鍛煉身體力量，但是要消耗很大的體力，很容易扭傷筋骨，造成傷殘，不是養生養得極好的人，根本不能用這種方法練習。
龍星羽本來也不敢貿然練習這種力量，但是經過每晚星光的淬煉，他已經是脫胎換骨，而且已經是煉筋境的龍星羽根本不需要擔心扭傷筋骨。
一下，兩下，叁下，四下..........
龍星羽不停的跳躍著，每當他感覺到筋疲力盡的時候，頭頂的星光就進入他的身體裏，在他身體裏產生一股熱流，滋潤著身體每一寸的筋肉。
跳了數百下之後，他丟開巨石，但並沒有停下休息，而是衝到一顆大樹旁，雙手一抱將其緊緊的箍住了，然後咬著牙，用力將這顆大樹往上拔。
“啊啊啊！！！！”他的臉憋得通紅，最終大吼著，想要把這顆大樹拔出來，可是力量終究是小了點，這顆大樹紮在地底深處，根本沒有被拔出來半點。
終於，他的力氣完全耗光了，整個人脫力的倒在地上，不停的喘著粗氣。
“看來……現在的力量還是不夠，還要繼續練習金蟾跳水……”他大口喘著氣道。
“星落說，這部分的訓練，至少要到能把那棵樹拔出來才能結束，可我練了這麼多天，還是連動都不能動他一下，這神武境，果然不是那麼簡單就可以衝進去的……”
他休息了一小會兒，感覺自己的身體能使力了，便再次爬起來，背起了那塊巨石，繼續著他的“金蟾跳水”。
深夜，靜謐的小樹林中不斷的傳出少年的喘息聲，整夜未絕……
叁天之後，龍星羽練那“金蟾跳水”已經可以漸漸的背負五十斤，甚至八十斤的大石到處跳躍。
從煉體境突破至神武境，是整個修煉之中的最基礎，但也最為重要的環節，直接影響著以後肉體的強度。
這段過程中，力量練得越精純，肉體就越強悍，以後的成就也會越大。
“一百斤！”
十天之後，龍星羽足足背負了一百斤的大石頭，整個人輕鬆自如的學青蛙跳躍著，一蹦就是四五步遠的距離，連蹦好幾十下，臉不紅，氣不喘。
隨後，他把這一塊百斤大石，向上一丟，足足丟了兩叁人高，呼嘯砸落下來的時候，他雙手一舉，全身筋骨咯吱咯吱作響，居然把這塊石頭硬生生的接住了。
“喝！”
一聲低沉的吼叫，龍星羽一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小樹身上，頓時這小樹立刻木質斷裂，被生生的打裂。
“砰！”
把百斤大石一丟，龍星羽站立當場，身體昂然而立，竟然隱隱約約顯現出了幾分氣勢來，不再是原來那種消瘦營養不良的樣子了。
他的身體看上去比從前結實了許多，原來有些幹瘦的肌肉，也豐滿了起來，一塊塊的筋肉，緊密結實，四肢柔韌而有力量。而且筋肉，骨骼的緊密程度都大了許多，體重足足增加了二叁十斤。
他眼光沉凝，看了一眼那棵粗壯無比的大樹後，徑直衝了上去，兩手扣住樹幹用力的往上拔起。
“呀！”
他大叫一聲，身體上傳出一股巨力，然後一下子就把大樹從地上連根拔起。
“砰！”
樹身被他丟在地上，發出一聲巨響，震得周圍樹上紛紛落葉。
“呼呼……”他喘著氣坐在地上休息，看著倒在一邊的大樹，眼裏是掩不住的激動。
“成功了！”
到了這一刻，他終於完成了力量訓練，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都鍛煉到了。
星落出現，讚賞的道：“不錯，比我預期的還要快一點，你現在已經達到煉筋境的極限，隻要一個合適的契機，你就可以成功進入神武境了！”
龍星羽默然，並沒有什麼得意之色，隻是稍稍有些激動。
重隔十幾年，他就像又回到了前世在龍組訓練的時候，每天在不要命的挑戰身體的極限。不同的是，前世的他並沒有一個眼前的目標，隻有一個為父母而努力的長遠夢想。在每一次訓練成功後，他都是一點感覺也沒有，並沒有感到一點點的興奮，相反，他還嫌自己的進度不夠快，所以，他能夠用短短的時間就成為龍修羅。