葉風睡夢之中夢見了武狀元。在一片小樹林裏，武狀元穿著一身很古怪的衣服像一隻大鳥一樣，在樹上飛來飛去，好看極了。葉風叫道：“前輩，你怎麼會飛了啊？”武狀元落在一棵樹上，說：“我這是天龍八步中的飛龍在天，練這一步當然是要飛在天上的。”葉風又道：“前輩，你能教教我嗎？我給你學費。”心中忽然覺得這句話好像自己曾經說過。武狀元道：“誰稀罕你的學費了，我有的是錢。”說完就飛走了。武狀元飛走後，忽然間又來了一群尼姑，走近一看原來這群尼姑是光頭幫的人。葉風問朱寶寶說：“你們怎麼不做賊做起尼姑來了啊？”朱寶寶說：“做賊沒有做尼姑好啊！”葉風奇怪了，問：“做尼姑怎麼好了啊？”朱寶寶說：“做尼姑可以成仙，想去哪裏去哪裏，想要什麼就有什麼。你要不要也做尼姑啊？”葉風急忙搖頭說：“我不要，我不要。”突然間這群尼姑變成了白天追他的那幫壞人，這些壞人說要抓住他把他變成尼姑，於是葉風就跑他們就追。葉風一直跑，跑到了家裏，忽然看見爸爸和小保姆在一起曖昧。葉風從身上抽出一把尖刀來，上前將小保姆的臉給毀了。葉風高興的哈哈大笑起來。
葉風正哈哈大笑著忽然感覺有人在拍他身子，葉風一驚而醒，睜眼一看天已大亮，原來自己靠在陶芮的肩上睡了一覺。他急忙站起身來，說：“對不起，對不起！”
陶芮笑道：“你做了什麼好夢啊，笑的那麼開心？”
葉風笑道：“也沒什麼！”本來昨晚他是要去毀小保姆的容的，可不料被陶芮的故事給催睡了，這陶芮無意中算是救了那小保姆了。葉風笑了笑說：“有一個人可真該好好謝謝你。”
陶芮一愕，道：“誰呀？”
葉風笑道：“現在還不能告訴你。”忽見她兩眼紅腫，麵容憔悴，一副十分疲倦的樣子。葉風心中登時明白了肯定是自己靠在她肩上弄的她一晚沒有睡。葉風十分歉意地說：“真是不好意思啊！我在你身上睡著了，你怎麼不把我弄醒啊？”
陶芮道：“我看你睡的挺香的不忍心把你弄醒。”這時三個傻小子弄好了早飯，喊他們過去吃飯。陶芮往起一站，忽然發現自己全身都僵住了，動彈不了了。“快，快過來拉我一把，我站不起來了！”
葉風急忙小心翼翼地將她扶了起來。說：“這是怎麼回事啊？”
陶芮道：“可能是身子一晚都沒動過僵住了吧！”
葉風一聽，心中完全明白了，她不但不忍心把自己弄醒，且還一動不動地讓自己靠在她身上睡覺，以至於弄的她不但容顏憔悴，且還身子都僵住了。葉風心中不禁十分感動，又十分過意不去地說：“謝謝你啊！你是我見過的最好的女孩！”
陶芮被他這麼一誇，臉上紅了，說：“我……我那有這麼好！”
吃過早飯，陶芮感覺實在困的不行，就去大巢裏休息去了。葉風去小樹林裏照著武狀元傳授他的方法練功了，這小樹林裏沒有沙袋，他就找了兩塊長條石頭綁在自己腿上練習跑步。這兩塊石頭足有十來斤重，他每跑一步，石塊便跟他的腿摩擦一下，一上午的功夫練下來腿上的皮都被磨破了。葉風心道：“我終於知道人家為什麼隻用沙袋了！”
葉風體力甚壯，練了一上午都沒有感覺累，快到吃飯的時候，陶芮找了過來。“原來你在這裏啊！”看見了葉風腿上綁的石塊，便很奇怪地問：“你腿上綁著石頭幹什麼啊？”
葉風笑了笑說：“練輕功啊。”
陶芮走近一看，發現他的腿上流血了，就關心地問：“呀，怎麼流血了？”
葉風哈哈一笑說：“這沒什麼，很正常！改天換個沙袋就好了。”將石塊解了下來，看了看傷口說：“沒事，隻是磨破了一點皮。”
陶芮急忙從口袋裏掏出一塊手帕來，說：“我幫你擦擦。”
葉風覺得有些不好意思，就從她手裏拿過手帕來，說：“沒關係，我自己來吧！”將腿上的血漬擦了擦，見已無大礙了，便道：“好了，沒事了，我們回去吧。”
葉風陡將腿上的重物去掉，一走路感覺腿腳甚是輕靈。葉風哈哈笑道：“哈哈，我有輕功了！”
兩人回到河邊，葉風忽見大柳樹下多了一些廚房用具，走進一看，鍋碗瓢盆都是新的。葉風笑問陶芮說：“這都是你的功勞吧？”
陶芮笑了笑說：“我怕你們老吃野餐吃膩了，所以我就為你們做了我們家鄉的美食——岐山臊子麵。”
葉風其實早就聞到飯香味了，沒想到這鍋裏是她做的美食。葉風讚道：“這飯聞著就這麼香，吃起來一定更好吃！”葉風有些迫不及待了，說：“來吧，我們趕快吃飯吧！”
陶芮為他們盛了飯。這岐山臊子麵不僅又長又寬，且還很薄很韌，再加上又辣又香的肉臊子吃起來非常好吃。葉風一連吃了兩大碗，不住地讚歎好吃。