動起來
MM們長痘痘都以為是吃東西上火導致的，所以一般都不會很在意，以後少吃點辣的上火的東西就是。可是臉上冒痘不光由上火會導致，一些身體問題也會在臉上顯現出來，所以親們對於長痘千萬別忽視了。看好長痘痘的位置，小編教你一一對應找問題所在。
1、痘痘位置：前額
健康測試卡：肺部有狀況
找原因：很多女人都在封閉的空調環境裏工作、生活，空氣不流通，加之電腦、打印機等電子設備的輻射，以及巨大的壓力，讓我們的肺失去了健康的“成長環境”。在中醫理論中，眉心以上的前額區域是由肺髒所主，當肺經燥熱時，內分泌不順暢，氣血便會阻塞前額，麵部前的痘痘也就出現了。與此同時，你還會伴有鼻塞或鼻幹、咽喉腫痛或幹癢、咳嗽等症狀。
找出路：健肺、減壓是關鍵。求助於祛痘產品也是必備之選。
2、痘痘位置：兩鬢
健康測試卡：腎髒有問題
找原因：盛夏的夜生活豐富起來，Pub中經常出現你的身影，與死黨一起“把酒言歡”，雖然內心會異常放鬆，但與此同時，腎精耗散，陰陽失衡，內分泌也出現了問題，於是，痘痘便會“準時”出現在兩鬢間。與此同時，你也會出現眩暈耳鳴，夜間多夢等現象。
找出路：補腎、養神很重要。黑色食品入腎，經常吃黑色食品可以補充腎髒所需營養，所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經常出現在你的菜譜中。飲料和酒都會加重腎髒負擔，所以雖然夏日炎炎，還是盡量遠離飲料和酒的“誘惑”，多喝白開水，或者玫瑰花茶，腎好，痘少，心情更好。
3、痘痘位置：口唇四周
健康測試卡：脾胃亮紅燈
找原因：天氣炎熱，食欲下降，再加上工作繁忙，飲食毫無規律，暴飲暴食，使得脾胃不調。而在中醫理論中，口唇周邊對應區為脾，當脾胃出現問題時，內分泌也開始“造反”，痘痘就會“乖乖”到口唇四周“報到”。如果你還出現了胃脹胃堵，消化不良，腹瀉等現象，很可能已經成為了胃病患者。
找出路：調理脾胃、規劃生活。黃色食品可以健脾養胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡蘿卜、玉米、金針菇。另外，飲食最好以清淡為主，並規律用餐時間。更重要的是，控製冷飲，減少涼食對脾胃的刺激。用餐後要舒緩半個小時後再劇烈運動，盡量平躺一小會兒，會避免脾胃失調，而且最好每口飯都咀嚼20下，最有助於脾胃健康。
4、痘痘位置：左顴骨
健康測試卡：肝髒起“波瀾”
找原因：天氣炎熱，心浮氣躁，而又不善於表達，經常生悶氣，或者過度勞累後受到某種精神刺激，都會導致情緒不暢，鬱久化火，內分泌失調，左顴骨上的小紅包便會出現。有時還會出現口苦咽幹、麵紅目赤等狀況。
找出路：護肝靚心不鬆懈。青色、酸味食品可以保護肝髒，所以青柚、獼猴桃、枇杷、青橘皮、蘋果醋等美食是你的最佳選擇，用餐前請深呼吸，全身放鬆，帶有任何不良情緒用餐對肝髒都是傷害。
5、痘痘位置：右顴骨
健康測試卡：大腸鬧“情緒”
找原因：夏日裏，久坐不起、營養不平衡，以及缺乏運動，讓消化功能苦不堪言，時間一長，大腸的健康便會受到影響，便秘、腹脹等狀況便會產生，導致內分泌失衡，在右顴骨光滑的肌膚上，出現了不合時宜的痘痘。
找出路：潤腸補水正當時。未經精製的食物可以促進大腸的良性“運動”，比如馬鈴薯、糙米、紅米、豆類、全麥麵包、穀類等食品都可有助於它的健康。另外，多補充維生素C、E也可以為大腸創造良好的“生長環境”。
6、痘痘位置：下巴
健康測試卡：婦科病來了
找原因：下巴的痘痘多和荷爾蒙分泌有關。對於女人來講，就是子宮或卵巢等生殖係統出現問題，從而導致內分泌不正常而產生。同時痛經、月經不調或者月經時血塊增加等現象很可能出現在你的生活中。
找出路：私密處，適當愛。天氣很熱，有很多女人擔心細菌會進入私密處，經常用洗液清潔，連很隱蔽的內陰部位都不會放過。這其實更加破壞了陰道的酸堿度，令免疫力下降，婦科病就此因潔而起。每晚洗澡時，用清水清潔外陰即可。
（完）