文／佚名
尋找快樂的石子，擊出快樂的漣漪。
當你把一塊石子投向平靜無波的湖麵的時候，你會看到湖麵泛起層層漣漪，如果你的生活如同湖麵一般平靜無波，那你不妨找一塊這樣的石子，讓它把你從寂寞、憂鬱中解脫出來，為自己創造一種全新的充滿活力的生活。
黃教授的妻子不久前去世了，黃教授變得孤獨寂寞，事也湊巧，他也在一個月前退休了，對於黃教授來說，生活一下子變了一個模樣，上班的時候，黃教授還可以把全部精力都投人到工作中
，工作成了他的精神支柱。可是現在，連工作都沒有了，這使黃教授非常悲傷。此後，他每天都把自己關在家裏，沒頭沒腦地坐在電視機前，一句話也不說，一直看到晚上睡著為止。
孤獨一下子成了黃教授生活的全部內容。很少有人會來拜訪他，甚至很少會有人給他打電話，人們似乎已經忘記了他的存在。黃教授迅速地衰老了。可他隻有60歲。
黃教授的兒子為此焦急萬分。他記得，母親在世的時候，父親的性情總是那麼開朗，精力總是那樣充沛，好像沒有什麼東西能夠難倒他似的；
1．多一些興趣愛好。興趣和愛好是生活的調味劑，可以讓原本平淡無奇的生活變得生機勃勃起來。
2．學會忘記。人的一生要經曆種種事情，有開心的也有不開心的，如果我們的大腦裏儲存的是一些快樂的事情，心情自然就好。
3．笑一笑十年少。千萬不要吝嗇自己的笑，常常笑一笑，就能趕走精神上的不愉快，就能笑出健康。
可現在……還有什麼東西能夠重新喚起他對生活的興趣呢？
於是周末的時候，兒子常常帶著一家三口來看望老父親，有了兒孫的陪伴，黃教授覺得日子好過多了，可是兒子也有自己的工作，不能常常陪老父親啊，有一次，兒子來看望父親時給父親帶來了一本書。
“那是什麼書？”黃教授看著那個書問道。
“這是我給你的禮物！”兒子說，“你老是吃醬菜，我擔心你會營養失調。”
黃教授拿過書，“是一本烹飪書？”
“是的，”兒子說，“這是給初學者用的。”
兒子走了以後，黃教授將這本烹飪書從頭到尾翻了一遍，然後認真地開始閱讀了起來。
沒過多久，他就去買來了許多食品。第一次試驗是做他最喜歡吃的紅燒排骨。根據烹飪書的要求，他照葫蘆畫瓢地做了一遍。意想不到的是，紅燒排骨的味道相當不錯，他覺得自己從來沒有吃過這麼好吃的排骨，而且，更重要的這是他親手做出來的！從此，烹飪成了黃教授生活的一種需要。
不久，黃教授已不再滿足於僅僅是為自己烹飪了。這時，他對自己的烹飪技藝已十分自信，覺得自己完全可以在眾人麵前露一手了。
於是，黃教授開始邀請鄰居和朋友到自己家裏來吃飯。無論是小炒還是煎、炸，他做的每一道菜都贏得了人們的嘖噴稱讚。黃教授因此也經常得到鄰居和朋友們的回請，這樣，他又結識了許多新朋友，他的客人隨之也越來越多了。黃教授於是買來了一本又一本的烹飪書。他幾乎每天晚上都會為客人端出一道新的菜肴。
烹飪就是黃教授生活中的那顆小石子，讓黃教授的生活再一次泛起了層層快樂的漣漪。他不再感到孤獨和寂寞，他又變得像以前那樣開朗，那樣生氣勃勃了。對於黃教授來說，生活又展現出了迷人的魅力。
生活中所做出的改變，無論它看上去是多麼的微不足道，它對你有生之年的影響都像將一塊石子扔進湖裏一樣，會產生一圈又一圈的漣漪，一直會影響到岸邊。如果你的生活陷入空虛寂寞中，不妨培養一些愛好，讓它把你從寂寞中解脫出來，從而為自己創造一種全新的生活。