正文 素京醬肉絲,變素為葷的“魔術菜”(1 / 1)

健康

作者:文怡

京醬肉絲是一道鹹甜適中、醬香濃鬱、風味獨特的家常菜,其主要原料是嫩嫩的豬裏脊肉。然而,我們現在隻用素菜為原料,就能做出同樣鮮嫩可口的肉味哦。

原料

平菇500克,薑1小塊,番茄沙司15毫升,甜麵醬30毫升,蠔油30毫升,鹽3克,白糖3克,熟白芝麻(量隨意)。

做法

1 平菇摘成片洗淨。鍋中倒入清水,大火煮沸後,放入平菇焯燙3分鍾左右,待平菇變軟後撈出,過冷水瀝幹。

2 把平菇用手撕成3毫米寬的細絲,薑去皮洗淨後切成細絲。把番茄沙司、甜麵醬、蠔油、鹽和糖放在一起攪勻,做成醬汁備用。

3 鍋燒熱,倒入油,用大火加熱,待油七成熱時,放入薑絲炒香,然後放入平菇絲,用中火煸炒大約5分鍾左右,炒到平菇絲的水分蒸發,變得略幹、邊緣焦黃後倒入醬料炒勻,最後撒上白芝麻即可。

溫馨提示

1.平菇要整片焯燙並過涼水後再撕成細絲,不要先撕成細絲後再焯燙,那樣有損香味。

2.醬料的比例是1︰2︰2(番茄沙司:甜麵醬:蠔油),然後嚐嚐再酌量加鹽。如果鹹度夠了,就不用加配方中的鹽了,但要加糖。

3.平菇絲要用中火耐心煸炒到水分蒸發,邊緣焦黃,這樣,平菇口感會更像肉味。