正文 第18章 信念至上以德為先(1 / 3)

第4章優品塑人成功後盾

——品格素養的鍛造

第一節信念至上以德為先

永恒的信念

成功者正是那些堅持自己信念的人!

如我們已經了解的,潛意識心靈的重要功能便是將我們心中的想法、思緒和概念轉化成具體的事物。它是最重要的創造者,總能將我們的夢想落實成真,但是它隻作用於來自“意識心靈”的確定性和絕對性。對於訊息的來源、適當性或確實性它並不加以判斷和評估。它會同等作用於被接受的事實——也就是我們的意識接受為“是”的事物。

信念會在許多方麵以化學方式影響我們的心理和生理,讓我們更確定成功的到來。我們的心理和生理會呈現的最佳狀態包括:進取心更強、更為專注、注意力更為集中、更大的力量、更多的精力以及追求勝利的堅強意誌和決心。

相信自己會失敗的人,總是絕對相信不好的結果一定會發生,所以他們並不缺乏信心。他們的錯誤在於總是將自己的滿腔信心放在不想要的事情上!惟有我們所信的思想最後才會落實在我們的生活中,這是因為潛意識隻接受我們所相信的事物。若想要了解我們自己現在擁有哪些堅定的信念,我們隻需好好去檢視各個生活層麵——我們的健康、家庭、職業、朋友、活動以及所擁有的事物等。

我們的信念是非常重要的。它代表了我們在過去針對自己及世界,以及我們期望或不期望去做的事所做的決定。隻要我們不去挑戰這些信念,它們的影響就會繼續出現在我們的生活中,繼續控製我們的思想,並且主導我們的行為,進而決定我們的實際表現。對於我們在既有的生活層麵中所表現出來的樣子,我們在此方麵的潛能僅有小部分的作用,事實上,最大的因素是在於我們那根深蒂固的信念。

我們知道我們的每一個中心信念都是一個選擇,而新的信念可能會為我們的表現帶來一次質的飛躍。因此,到底有哪種方法能讓我們改變中心信念,讓我們往前邁進呢?這裏有8個經過證實的方法,能用以改變我們關於自己及我們的世界的中心信念:

1重新思考

這是對於我們長期以來的信念的一次重要重新評估。找一個你現在所擁有關於你自己的一個中心信念,例如:

你至今仍堅決地相信——“我永遠沒希望去成為某種人,去做有意義的事,或是去擁有值得擁有的東西——無論如何都不可能。”你一定得好好地問問自己為什麼會有這樣的想法。這就叫做重新思考!

2積極暗示

也就是你的自言自語。停止再告訴自己負麵的事,那隻會讓你更沮喪。以相反的方法去重說一遍同樣的話,並注意這將帶給你截然不同的效果。把“我沒辦法公開演講……”改成“我一定能公開演講。”

3重估形象

運用你的想像力。在某件你已知自己很擅長的事上,你是否能想像自己成功的情景?現在,使用同樣的程序去想像在某件你想要做好的事上已獲致成功的情景。這是一個驚人的事實:一個栩栩如生、詳細的想像對於我們的腦部所會產生的影響,會比真實的生活經驗多出10~60倍。

4調整生理機能

你的生理機能包括聲音腔調、麵部表情、肢體語言、肌肉形態以及呼吸方式。你已經發展出有關正麵情緒,如快樂、興奮、平靜及自信的生理機能。同樣地,你也已發展出負麵情緒,如悲傷、煩悶、沮喪、焦慮和自我懷疑的生理機能。你隻需選擇你想要的特定情緒,然後據此調整你的生理機能。

5擇善而知

你應該去接觸會激發你的動機的書籍、研討會以及錄音帶。使用這些你在生活中所能接觸到的正麵事物來鼓勵自己。做一個學習成功的終生學生。