四、邊練邊記動作名稱
練拳需思想集中，心神專注。初學者可先將思想集中在動作與名稱上，練習動作的同時自己背誦動作名稱，由於身體動作與記憶口訣同時進行，既容易記住名稱，也容易掌握動作內容，教練在念名稱時，練習者也可在心裏跟著背誦。
五、形象默念
在安靜的前提下（坐車、睡前），閉目回憶剛學會的太極拳動作，像過電影似的將動作一個接一個在大腦中過一遍，口中可輕輕背誦動作名稱，這樣對強化記憶很有效。
六、分段勤練法
將一套拳分成幾段，逐段逐段進行練習。第一段記熟後再記第二段，以此類推，自然容易記憶。如老架一路分成六段，老架二路分成四段，單劍分成六段等。
熟能生巧，隻要堅定信念勤加練習定有所成。拳打千遍，其理自現。勤奮刻苦是練功的決定性因素。