自負的人往往好大喜功，取得一點小小的成績就認為自己了不起，把成功完全歸因於自己的主觀努力，失敗時則完全歸咎於客觀條件不具備，過分自戀和自我為中心，把自己的舉手投足都看得與眾不同。這種自負情緒不但不能成就事業，反而會影響自己的生活、學習、工作和人際交往，嚴重的還會影響心理健康。要掌控你的情緒，就要適時低下你高貴的頭，切勿剛愎自用，否則很容易成為孤家寡人。
自負就是“負”自己
有一個人生就一雙“飛毛腿”，跑得特別快，而且經常以此在人前誇耀。有一次，他家被盜，他連忙跑去追賊。看到賊人背影時，他高喊道：“別跑了，你說什麼也跑不過我！”沒多久，他果然趕過了賊人，但還一個勁地跑下去。半路上有人問他跑得這樣急幹什麼，他說追賊。又問他，賊往哪裏跑了，他得意地說：“我早就趕過他了，看，現在連他的影子也看不見了！”
這是一個比較誇張的笑話。現實生活中，這樣自負得已經變傻了的“飛毛腿”應該不會存在。然而，雖然這是一個漫畫似的人物，可是卻栩栩如生地刻畫出了他的自負心理。自負心理就是過高地估計個人的能力，失去自知之明。心高氣傲的人，總愛抬高自己貶低別人，把別人看得一無是處，總認為自己比別人強很多；有的固執已見，唯我獨尊，總是將自己的觀點強加於人，在明知別人正確時，也不願意改變自己的態度或接受別人的觀點。自負的人一般很少關心別人，與他人關係疏遠。他們經常從自己的利益出發，不太顧及別人。不求於人時，對人缺少熱情，似乎人人都應為他服務，結果落得門庭冷落。
在現代生活中，一部分大學畢業生自認為是“天之驕子”，什麼都懂，什麼都會，應得到優待。於是他們在擇業過程中，總是抱著自負自傲的心理。麵試時，誇誇其談，海闊天空，給用人單位留下浮躁、不踏實的印像，使用人單位難以接受。
在自負心理的支配下，不少大學生的擇業觀念不正確，心理定位偏高，結果高不成低不就，遲遲不能落實單位。看到別人都簽了約，他們常常會牢騷滿腹、怨天尤人，對社會、學校和他人懷有不滿情緒，有時甚至向相反方向發展，出現比較嚴重的自卑心理，從而不敢應聘求職，結果“負”的還是自己。
自以為是，盲目自滿
美國紐約大學心理學教授史密斯和科恩在連續5年追蹤調查了500名15~45歲的美國男子後認為，新聞媒體整天吹捧世界軟件業巨頭蓋茨和“美國在線”董事長史蒂夫等人奇跡般致富的“成功”事件，使許多人患上了“蓋茨崇仰症”。
調查發現，不少年輕男士崇拜蓋茨、史蒂夫，渴望像他們那樣迅速成功，把大量的時間用在網絡、寬頻和持有股份上，在辦公室一泡就是一天，足不出戶；他們大多非常執著，似乎犯了一種“執著病”，不是認為自己相當不錯，就是感到自卑，成天自責、狂飲；他們還願意掏空存款購買瑣碎無聊的東西，包括名表、高級西裝、可以上網的手機、以及送給女友的大束鮮花，但是卻沒有時間陪伴女友。
史密斯說：“最聰明的年輕人都被一種精神失調症毀了。他們本來有無窮的潛力，可以健康成長，並過上快樂的生活，但是他們卻把寶貴的精力浪費在電腦網絡、寬頻以及股市價值瞬息萬變的成功指標上。”科恩說，一些電視節目或者報紙雜誌，經常教人如何“一夜致富”，並強調人家是靠“精明投資”賺錢，這些報道大肆宣揚名人成就，刊登大幅特寫照片，並且事無巨細地提供種種“成功象征”的資訊，結果使得一些男士、特別是年輕人頭腦混亂，認為名人沒什麼了不起的秘密，自己同樣能一夜暴富。
這樣的習氣直接導致的後果就是年輕人養成了盲目自大的意識。
盲目自大，自以為是，是導致20世紀主要災難的源頭之一，它使一些小人物獲得了過度的信心，這種信心不僅迷惑了外部世界，甚至也迷惑了自己。