老人的話夏雨落聽的清清楚楚，而且他還知道武君也聽的見。他們兩個同時處在一個非常奇妙的領域，從外邊看他們被世界之樹的根莖包裹了全身，可實際上他們是在一個純粹由靈氣構成的液泡中。這液泡中蘊藏著恐怖的生命力，讓他們每時每刻都如新生一般，在這裏任何傷勢都會瞬間痊愈。
要修成無暇體，就要錘煉自己全身的血肉，那麼要如何碾碎自己的骨頭呢？從古至今，沒有一本書講過要如何碾碎自己全身的骨頭，當然也沒有先生教授此類課程，所以夏雨落自然也不會。於是他開始了嚐試。
之前夏雨落一直認為傷害自己要比傷害別人簡單的多，但當他崩碎自己一整根小腿骨的時候，他知道他錯了，而且錯的離譜。傷害自己是最困難的，無論是身體上還是心理上。
人在傷害自己的時候，精神會高度緊張和集中，這個時候身體會本能的進行防禦，肌肉會繃直，感受到的痛苦將會是被別人傷害時的好幾倍，而且你必須要跨過心理障礙才能傷害自己的身體。
自殘的效果一般不會達到預期，因為人總是會下意識的對自己手下留情，比如當你要用氣勁碾碎自己小腿骨的時候，你會不由自主的想到：這種力道足夠了，還以可在輕一點，已經夠疼的了，效果一定可以了。
這樣的後果就是，這次自殘沒有任何效果，完全沒有起到錘煉筋骨的作用。
碎裂腿骨幾乎是在瞬間就愈合了，可夏雨落沒有立刻進行第二次嚐試，因為他陷入了一種恐懼。
“下次我會不會成功？”
“沒有成功怎麼辦？還要不要繼續？”
“如果成功了我會不會失去了意識？”
“腿骨成功了，那麼胳膊呢？甚至是胸骨呢？”
“要錘煉多少次才能修為無暇體？”
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無數種疑問，無數中猜疑，在他的腦中回響，不斷動搖他的決心，
如果要歸結一個原因的話，那就是疼，真的太疼了，那是刻骨銘心的疼，這種痛苦是對肉體和精神的雙重折磨，與這種痛相比棺材穀中的黃泉簡直就溫柔的如同少女的懷抱。
這時夏雨落聽到了一陣“哢嚓，哢嚓”的聲音，他熟悉這種聲音，這是骨頭碎掉的聲音，但卻不是他的骨頭。
他艱難的把目光移向武君，隻見武君的胸膛已經癟了下去，雙腳更是以一個一百八十度的角度反轉了過來，身體旁邊彌漫著的猩紅的血霧。
之後液泡中的生命靈氣浸入他的身體，很快就修複了他的身體，就連血液都重新回到了身體裏麵。可這時武君的身體又發出了“哢嚓，哢嚓......”的聲音。
夏雨落睜大了眼睛，暗道：臥槽，不愧是武君，簡直就是瘋子，竟然敢毫不猶豫的連續摧殘自己的身體。
武君並沒有在意夏雨落，或者說並沒有餘力在意夏雨落，麵對這種痛苦就連他都不能保持鎮定，他的臉誇張的扭曲了起來，但對自己的摧殘卻從未停止。