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強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產帶來損失。
現在，假設有一天早上，由於是假期，所以起得比較晚。爸爸媽媽都上班去了，你躺在床上看書，突然感到周圍都劇烈地搖動起來，這時候，你應該知道是地震，那麼該怎麼辦呢？
地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地震主要是構造地震，它是由於地下深處岩石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四麵八方傳播出去，到地麵引起的房搖地動。構造地震約占地震總數的90％以上。其次是由火山噴發引起的地震，稱為火山地震，約占地震總數的7％。此外，某些特殊情況下也會產生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大隕石衝擊地麵（隕石衝擊地震）等。人工地震是由人為活動引起的地震。如工業爆破、地下核爆炸造成的振動，在深井中進行高壓注水以及大水庫蓄水後增加了地殼的壓力，有時也會誘發地震。
1．如果在平房裏，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在樓房裏，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等家具下麵以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。
4．如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裏。
5．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
6．如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口、鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。