來自美國的調查顯示，有15%～20%的家庭陷入了外遇的漩渦。顯然，從數字上看，外遇現象並非想象中的那麼嚴重。持這種觀點的人(多數是男人)無非是想為自己的行為辯解。女人也成為了這種觀點的受害者，她們會盲目地相信男人都會拈花惹草而變得敏感多疑，對於丈夫防範過度，從而破壞了彼此間的信任。要知道，信任可是美滿婚姻的基石。
不可否認，大多數男人都有想獲得豔遇的想法。即使是一些很傳統的男人，時而也得與某種誘惑進行內心的較量。但外遇的行為則是可以避免的，關鍵在於有沒有自控力。一個理智的人會克製自己與第三者交往，同時努力增進與配偶之間的親密關係。
誠然，與自己婚外所喜歡的人秘密約會是快樂的，這也是外遇最初的動因。在此期間，你會重溫熱戀的感覺，陶醉於美好的幻想中而無視對方的缺點。但要不了多久，你又會麵臨一個真實的世界――乏味、平淡、無奇。
其實，婚姻生活中的單調是可以補救的。尋找共同的誌趣，改變既定的模式，相信婚姻會出現新意，並創造奇跡。
如果夫妻缺乏感情是很容易發生外遇的，但發生外遇不一定代表兩個人沒有了感情。迷戀情人，但同時也深愛妻子的人也不少。你可以看到，有了外遇的人，多數還是不想放棄婚姻的。也許對他來說，外遇的動人之處就在於可以緩解婚姻生活的平淡無奇。
男人的心到底可以給多少人？為什麼外遇的男人可以這樣理直氣壯？讓我們來聽聽男人們關於外遇的實話。無論是對於男人、妻子、情人，還是對於婚姻，都應該大有裨益，通過它們，也許可以看透許多。
當一個男人在婚外表達愛情時，心裏隻想占有這個女人，他不會幼稚地想到要和她結婚，他覺得自己老婆挺稱職的，不需要換。而女人在表達愛情時往往會付出真心，同時也期待對方對自己癡心一片，兩人最終能夠結合。這種天壤之別的心態，構成了男人和女人在婚外戀時的巨大心理差異。
一個男人在經曆了婚姻的新鮮期（大概有兩三年時間）後便開始夢想有外遇的機會。
但家庭對他來說很安全、很隨意、很貼心，完全屬於親情的感覺，不知道從什麼時候起，愛情的感覺消失了。於是，他在茫茫人海中開始苦苦尋覓，尋覓被他稱之為高尚的愛情的東西，但骨子裏卻一遍遍播放著激情的插曲。
他有著一個對他很滿意、很信任他的妻子，這種信任被他利用，使他加快了尋找紅顏知己的步伐。他對他的妻子不能說就沒有愛，他甚至對家庭還有責任感，他會為孩子的成長付出心血，會因為妻子突然得了疾病而焦急萬分，在家人和外人麵前，他絕對可以稱得上是一個好丈夫好男人。