有些人認為，外遇沒有什麼大不了的，就像人需要娛樂一樣，外遇隻是為了舒緩身心、減輕壓力的一種方式。“我隻是玩玩”、“睡個覺而已，這有什麼”、“*就是一種刺激，完了照樣過自己的生活。”外遇者費盡心機找了這麼多借口，無非是想讓自己在心理上減少一些罪惡感，並為下次出軌做好堂而皇之的鋪墊。他會想當然地認為，這真的沒什麼，不過是一場消遣而已，怎麼會有人因此而受傷呢？
是啊，外遇對出軌的人來說相當刺激，就像看了一部驚險片，興奮得無以言表。這種感覺足以能抵消之後所帶來的負罪感，就像一名外遇者所描述的那樣：“我的這種行為絕不會傷害到我的妻子，因為她不會知道的。跟別的女人上床對我來說不算什麼，它隻是讓我覺得興奮、刺激，難以忘懷，為什麼非要克製自己做這件事呢？”
的確，外遇的感覺真的很美妙，情人包圍著你，浪漫環繞著你，總是以你為中心，而你無需花費一絲一毫就可以讓ta衣著光鮮地麵對你，還不必在ta生病的時候照顧ta，更不會為了房子車子而爭吵不休。誰又能拒絕這種極度誘惑呢？
但是，仔細推敲一下就會得知，這種非光明正大的行為除了像蛋糕一樣香濃誘人之外，什麼都不是。你要想一想，這種“單純的快樂”表麵看來甜蜜溫馨，但實質上它更像毒品，不但侵害你的肺部，還讓你上癮，並讓你深陷其中無以自拔，到頭來傷害的還是自己，甚至會波及到家庭裏的每位成員（尤其是你的兒女）。一旦他們受到傷害，家庭穩固的根基就會受到動搖。信任、尊重、親切統統都會被擊打得無影無蹤。還有什麼比一個完滿家庭的破碎更讓人揪心的呢？
有一位叫欣的女士痛苦地講述了自己的感情經曆：
我是一個很愛笑的人，周圍的人都跟我開玩笑說，我的笑容價值百萬。每當我開心笑的時候，周圍的人都會跟著笑起來，所以，大家都喜歡和我相處。我和丈夫是自由戀愛走到一起的，結婚之後更是如膠似漆。不知道為什麼，一提到丈夫的名字，我就會不由自主地笑起來，感覺很溫馨，很甜蜜。我覺得自己的婚姻是如此幸福，丈夫的存在給了我巨大的幸福感，而且兩人的性生活也很和諧，我想，神仙眷侶般的生活也不過如此吧。然而，這種生活並沒有一直持續下去，它的美好在一個女人出現之後戛然而止。
我的丈夫在一家公司任人事經理，平時工作認真，做事積極，因此受到不少女下屬的擁戴。有一個女職員特別青睞於他，經常以討教問題的名義接近他。就這樣，兩個人產生了感情。這事還是他們倆好上半年之後我的一個朋友告訴我的。從此，這個家就沒有消停過，無休止的爭吵和喧鬧讓我們倆都筋疲力盡，最後都有了想要離婚的念頭。若不是雙方家長的參與和苦口婆心地規勸，這個家早就在烽火硝煙之中蕩然無存了。