人生在世，每一個人都希望活得開心快樂，而不是愁眉苦臉，鬱鬱寡歡，但怎樣才能保持快樂的心境確是個難題。其實，快樂是一種心態，隻要心態好，快樂無處不在。下雨，我們可以因為下雨的清爽而快樂。不下雨，我們可以因為陽光的明媚而快樂。沒有陽光，我們可以因為空氣的清新而快樂。保持樂觀的心態，就會處處充滿快樂。生活是一種快樂，工作是一種快樂，學習是一種快樂，與人交往是一種快樂……快樂就在我們的身邊。
從前，有一個國王想從兩個兒子中選擇一個做王位繼承人，就給了他們每人一枚金幣，讓他們騎馬到遠處的一個小鎮上，隨便購買一件東西。而在這之前，國王命人偷偷地把他們的衣兜剪了一個洞。中午，兄弟倆回來了，大兒子悶悶不樂，小兒子卻興高采烈。國王先問大兒子發生了什麼事，大兒子沮喪地說他把金幣弄丟了。國王又問小兒子為什麼興高采烈，小兒子說他用那枚金幣買到了一筆無形的財富，足以讓他受益一輩子，這個財富就是一個很好的教訓：在把貴重的東西放進衣袋之前，要先檢查一下衣兜有沒有洞。最後，國王把王位傳給了小兒子。國王為什麼把王位傳給小兒子呢？很顯然，是因為小兒子的心態好——樂觀、進取。
泳壇名將菲爾普斯，在北京奧運會上奪得八枚金牌，七次打破世界紀錄，成為了奧林匹克曆史上單屆奧運會中獲得金牌數最多的運動員。在接受采訪時，他說：“沒有什麼是不可能的！”是的，菲爾普斯有資格說這句話。從小就被醫生診斷患有多動症的菲爾普斯，一直是小夥伴們嘲笑對象，他那一雙突兀的大耳朵和過長的雙手，使他看起來顯得很怪異。但菲爾普斯的母親一直都沒有放棄對他的栽培，母親十幾年如一日地帶著小菲爾普斯進行著遊泳訓練。天生就是為遊泳而生的菲爾普斯沒有辜負母親的期望，他用自己的天才和努力為全世界創造著一個又一個的不朽傳奇。“沒有什麼是不可能的！”這是一種進取的積極的心態，也是天才和庸才之間的分水嶺。
有什麼樣的心態，就會有什麼樣的未來。心態消極的人像月亮，初一十五不一樣，陰晴圓缺，忽冷忽熱。內心消極，負麵的影響就會揮之不去，老是在心裏糾纏不休，也就注定了行動和結果的失敗。心態積極的人像太陽，照到哪裏，哪裏亮。心態積極就能產生強烈的信念，樹立遠大的目標，並為目標的實現而積極進取，最終會獲取成功。
心態直接決定著一個人是否活得快樂，是否能取得成功。本書闡述了自信、誠信、謙虛、進取、寬容、欣賞、從容、知足、感恩、樂觀等好心態帶給我們的益處，著重講解了如何擁有這些好心態。
成功學家指出，好心態決定好人生。一個人擁有好心態，必然會在學習、工作、生活、交際中，收獲好心情，收獲良好的人際關係，收獲珍貴的友情和愛情，收獲財富，收獲好人生。