在同一所學校、同一個班級學習，不同的學生學習結果各不相同，有的學生能夠取得可喜的成績，最終如願進入大學殿堂；有的學生成績不好也不能上升，最終名落孫山。造成後一種結果的原因很多，其中最主要的原因就是學習效率不高。對於學習來說，誰在有限的時間裏掌握的知識多，誰就能成為佼佼者。
我們常常看到不少學生非常努力，有的晚上學習到第二天淩晨，做的題目也很多，但是成績卻總是不好，這就是效率不高的結果。要想提高效率，必須掌握科學的學習方法。本書根據目前教學情況、考試形勢、知識結構及中學生的學習特點，總結出了一套有助於提高學習效率的方法。
本書認為，中學生應該把自己的學習規律和教學過程結合起來，在學習過程中要有科學性，應該文理結合、勞逸結合、把知識與生活相結合；要學會合理利用時間，隻有科學地、有計劃地學習才能在有限的時間裏掌握更多的知識；要積極發揮主動性，不要等著老師來“喂”知識，主動學習更能促進效率的提高；要掌握互動、靈活的學習方法，並在實踐中得到鞏固，同時提高思維能力、創造能力和自我調節能力，以達到全麵發展，使學習效率達到最高。
本書介紹的方法緊密結合教學過程，突出實用原則，在強調做好預習、練習、複習、考試的基礎上，另有創新。在預習時要求有目的性、計劃性、科學性，為掌握新知識做好準備。在課堂四十五分鍾內，要保持良好狀態，找準重點，做好筆記，最大限度掌握老師的講課內容。本書認為練習習題並不是多多益善，倡導的是一種淘金式的練習，不必被厚厚的作業壓得喘不過氣，但是知識的掌握能夠更加牢固。複習過程中，不僅僅要查漏補缺，更重要的是指導學生形成知識的濃縮本，在大腦裏建立知識庫，從而提高複習的效率。
好的學習方法，是讓學生自己掌舵。本書鼓勵學生大膽、勇敢地表現自己，提倡打破以往上課隻是老師在台上講，學生在下邊聽的模式。學生要發揮自己的主動性。同時，提倡把知識和實踐相連接，促進知識的掌握，達到高效的目的。我們主張學習不單純是為了學習而學習，要在學習的同時開發學生的實踐能力和創造力，使知識變成可再生資源。最後，我們也強調學生的調節能力和承受能力。學生的學習過程也是在挫折中成長的過程，讓學生學會根據自己考試失敗的原因，調整知識結構，學會在挫折中成長，這些因素的綜合作用將非常有利於學習效率的提高。
本書特別強調的是，學習要養成良好的習慣，形成規律。作業再多，任務再重，隻要把一切安排得有條不紊，學習就會是一項高效率的活動。
這些方法是經過長期研究，最新、最適合當今學生的成果，它能使廣大中學生在輕鬆的學習過程中掌握知識。希望它能給廣大同學和家長提供參考，提高中學生的學習效率，使學習成績有新的突破。
九層高台，起於壘土。同樣道理，好的學習成果源於好的預習。那麼，怎樣才能提高預習效率呢？本章將為您提供有效的預習方法。